Background Category: <span>Edzés és életmód</span>

Edzés és életmód

  • az-atmeneti-evszakok-bringas-alapelvei

    Az átmeneti évszakok bringás alapelvei

    A tavasz és az ősz két nagyon hasonló időszak kültéri sportolás szempontjából: hol meleg van, hol hideg, hol esik, hol fúj, hol tűz a nap. Sosem tudod, mire számíts. Sokan még várnak kicsit, mielőtt nyeregbe ülnének tavasszal, és az első borús napokon elteszik a bringájukat…

  • 3-eszkoz-ami-nelkul-nem-elet-a-bringas-elet

    3 eszköz, ami nélkül nem élet a bringás élet

    Mindenki azt gondolja, ő ért legjobban a kerékpár karbantartásához, szereléséhez és úgy általánosságban a vele kapcsolatos dolgokhoz, de most itt vagyunk, hogy elmondjuk, hogy senkinek sincs igaza. Mi tudjuk a legjobban. Ezek azok az eszközök, amik nélkül nem érdemes bringás életet élni.

  • tavaszi-karbantartas-keszitsd-fel-a-bringad-a-szezonra

    Tavaszi karbantartás: készítsd fel a bringád a szezonra!

    Nyugodtan beismerheted, hogy bringád egész télen magányosan álldogált a garázsban. Vagy csak néhány alkalommal vetted elő, amikor épp kisütött a nap, hogy eltekerj rajta a boltig, majd vissza. Ha pedig elkötelezett téli kerekes vagy, akkor van egy másik biciklid is, amit tavasszal használsz. Akárhogyis, biztosan…