Friss cikkeink
Hogyan aktiválja a kávé a szervezet egyik védőreceptorát, és hogyan segíthet az öregedéssel és a betegségekkel szemben?
A kávé több mint reggeli rituálé vagy sportolás előtti gyors energialöket. A kutatások már évek óta összefüggésbe hozzák a kávéfogyasztást a hosszabb élettartammal, valamint az olyan krónikus betegségek alacsonyabb kockázatával, mint az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és az anyagcsere-betegségek. Most pedig többet megtudhatunk arról is, milyen…
Nincs Pogačar, van verseny? A Vuelta után a világbajnokság is komoly izgalmakat hozhat
Ambivalens érzések: a szlovén szupersztár sérülése rendkívül sajnálatos, átmeneti kiesése ugyanakkor rég nem látott kiszámíthatatlanságot eredményez.
Megvédheti a mediterrán étrend a szívet és az agyat?
A mediterrán étrendet régóta az egyik legegészségesebb táplálkozási formának tartják, de kedvező hatásainak hátterében a korábban feltételezettnél összetettebb folyamatok is állhatnak. Lehet, hogy az elfogyasztott ételek azt is befolyásolják, hogyan öregszenek a sejtjeink, és közben hozzájárulnak a szív és az agy védelméhez? Egy új kutatás…
Mennyi fehérjére van valójában szükségük a kerékpárosoknak?
Ahhoz, hogy megértsük, mire van szüksége a szervezetnek a hosszú kilométerek utáni regenerációhoz, a hatékony hegymenethez és ahhoz, hogy évtizedeken át megőrizzük az erőnket, túl kell lépnünk az általános lakosságnak szóló ajánlásokon. Nézzük, mit mondanak a jelenlegi sportélettani kutatások!
Felismerheti a mesterséges intelligencia a Tour de France következő győztesét?
Az elmúlt években új szereplő jelent meg a profi kerékpársport világában: a mesterséges intelligencia. Az AI már korántsem csak a sci-fi világában létezik, és egyre inkább a kerékpársport következő tehetséggenerációjának felkutatására is használják. De vajon tényleg képes lehet felismerni a Tour de France következő győztesét?
Új univerzális szupersztár születőben – mit vetít előre Matthew Brennan álomdebütálása?
A Vueltán berobbanó ifjú brit élete első háromhetesén magától értetődő természetességgel duplázott, közben olyan képességeket megcsillantva, amelyek alapján egyszerű sprinterből akár a jövő egyik legmeghatározóbb, legsokoldalúbb klasszisává válhat.
A legszerethetőbb szenvedés: kegyetlen Vueltán pipálná ki a triplát Pogačar, Valter Ati is a rajtnál!
A Spanyol Körverseny szombaton rajtoló 2026-os kiírása még Vuelta-mércével is brutális lesz. Hab a tortán, hogy Tadej Pogačar éppen itt írhatja tovább a történelmet, miközben végre Valter Attilának is újra Grand Tour-on szurkolhatunk, 2024 után ismét!
Néhány tanulság a Tour de France Femmes avec Zwift után
Az idei Tour de France Femmes avec Zwift (TdFFaZ) messze az eddigi legjobb éve volt a versenynek. Ennek egyik oka maga az útvonal, amely szinte tökéletesen szolgálta a verseny dramaturgiáját. A szervezők talán előre látták, hogy a Mont Ventoux emelkedője nemcsak alaposan felforgatja majd az…
A női kerékpársport felnőtt – és közben megfiatalodott
A női kerékpársport történetének jelentős részében a későn kibontakozó versenyzők sportága volt. Nem azért, mert a nők szükségszerűen később érték volna el fizikai csúcsteljesítményüket, mint a férfiak, hanem azért, mert fiatalon keveseknek nyílt valódi lehetőségük arra, hogy hivatásos kerékpárosok legyenek. Tanultak, dolgoztak, részmunkaidőben versenyeztek, vagy…
Mit tanulhatnak a kerékpárosok a futóktól?
A kerékpárosoknak elvileg a következetesség mintaképeinek kellene lenniük. A kerékpározás viszonylag kíméli az ízületeket, a beltéri edzés kiküszöböli az időjárás jelentette akadályokat, és a legtöbbünknek annyi technikai ruházata van, hogy akár egy izlandi expedícióra is elegendő lenne.
Pogačar egyeduralmától Carapaz parádéján és Pedersen zsenijén át a nagyhatalmak betlijéig – az idei Tour legérdekesebb fegyvertényei
Nem az a kérdés, a szlovén földönkívüli megdönti-e az ötszörös Tour-győztesek rekordját, hanem csak az, mikor válik egyedüli csúcstartóvá…
Hosszú utakra tervezve: hogyan lett a Škoda Octavia Markko Karu legjobb edzőtársa?
Markko Karu számára a L’Étape-re való felkészülés a The Unseen Stage program keretében jóval többet jelentett, mint hosszú órákat a nyeregben. Az eseményt megelőző hónapok kora reggeli edzésekkel, erőnléti tréningekkel, észtországi versenyekkel és hosszú autóutakkal teltek, a különböző helyszínek között. Ez alatt az idő alatt…