El ciclismo es un deporte maravilloso y saludable, pero hace que pases mucho tiempo en posición encorvada, lo que puede provocar dolor de espalda. El riesgo es mayor si además tienes un trabajo sedentario. Veamos qué contribuye al dolor lumbar y cómo prevenirlo.
¿Qué te dice el dolor alrededor de la rótula, en la parte posterior de la rodilla o en los laterales? Hay muchas razones por las que los ciclistas experimentan dolor de rodilla y muchas de ellas pueden solucionarse con un mejor ajuste de la bicicleta,…
¿Así que te ha picado el gusanillo de la conducción sobre grava? Enhorabuena. No hay mejor manera de pasar el otoño que sobre la grava. Tanto si vuelas por senderos polvorientos como si te enfrentas a grava gruesa, hay algo que puede ser decisivo: los…
Pasar de la carretera a la grava es un viaje emocionante que aporta mucha aventura y libertad a forma de ver el ciclismo. El gravel combina la velocidad y la eficacia del ciclismo de carretera con la emoción de la exploración todoterreno. Si estás pensando…
