The Unseen Stage- Nähtamatu Lava on Škoda We Love Cyclingu projekt, mis jälgib nelja harrastusratturit – kangelast, kes valmistuvad neljaks erinevaks L’Étape’i etapi sõiduks, tasakaalustades süsteemset treeningut igapäevaelu, töö, kohustuste ja pereelu vahel. See on pilguheit rattaspordi sellesse osasse, mida enamik sõitjaid hästi tunneb: need…
Aprill ei tundu paberil ohtlik. Hooaeg on alles hoogu sisse saamas ning suurimad tipud on veel ees. Kuid rääkige treeneritega, sirvige Stravat või kuulake tähelepanelikult mis tahes grupisõidul ja joonistub välja muster: aprill on aeg, kus paljud ratturid end vaikselt “katki sõidavad”.
Jalgratturite jaoks on uni sama oluline kui treening. Segavate helide blokeerimine aitab paljudel kergemini uinuda. Uus uuring võrdleb kahte populaarset lahendust: roosat müra ja kõrvatroppe. Vaatame lähemalt, kumb neist peale jääb.
Kujutage ette tillukest hapukat marja, mis on tuhandeid aastaid vaikselt tervisele kasulikku väge kogunud. Nüüd on teadus jõudmas järele sellele, mida pärimusmeditsiin on ammu teadnud: mets-mustikad pole lihtsalt maitsvad, vaid võivad olla looduse üks tõhusamaid vahepalasid teie südamele, ajule ja isegi soolestikule.
