• CZE

Štítek: Trénink

  • gravel-series-2023-pestra-serie-pro-neobycejne-zazitky

    Gravel series 2023: Pestrá série pro neobyčejné zážitky
    Silniční cyklistika

    Pestřejší, akčnější a dynamičtější. Gravel series 2023 zahrnuje šest akcí napříč Českou republikou a devět závodních dnů! Organizátoři druhého ročníku seriálu usilují o upevnění základů komunity, která hledá cyklistickou alternativu. Součástí série jsou závody, kde se milovníci gravelu poženou maximální rychlostí od startu až do…

  • jak-se-na-jare-obleknout-na-kolo

    Jak se na jaře obléknout na kolo?
    Rady & tipy

    Zdánlivá banalita, která v případě podcenění může vaši jízdu proměnit ve velké utrpení. Slunce je na obloze stále častěji, dny jsou delší a prostoru pro první jarní vyjížďky v sedle kola je více. Pamatujte však, že jaro je z pohledu proměnlivého počasí a času prožitého…

  • jak-dlouho-trenovat

    Jak dlouho trénovat?
    Rady & tipy

    Jak dlouho má člověk v rámci jedné tréninkové jednotky sedět na kole? Existuje ideální doba, kterou prožijete sportováním a následně budete při pravidelném opakování ve formě, a ještě snížíte váhu? I přes všemožná zaručená tvrzení nic takového neexistuje. Hodně lidí se nás v Centru sportovní medicíny…

  • jak-vybrat-detske-kolo-trendy-roku-2023

    Jak vybrat dětské kolo? Trendy roku 2023
    Rady & tipy

    Nejen špičkové závodní biky prodělávají neustálý vývoj, pokrok se nevyhýbá ani dětským a juniorským kategoriím. Jestli právě vybíráte kolo pro svého potomka, poradíme vám, na co se zaměřit, aby si malý cyklista vyjížďky co nejvíce užil. Takže  jak vybrat dětské kolo? Dlouhé roky kladli rodiče…

  • je-to-silenec-zelezny-muz-cameron-wurf-zvladl-roubaix-pulmaraton-a-pak-stal-na-startu-brabantskeho-sipu

    Je to šílenec? Železný muž Cameron Wurf zvládl Roubaix, půlmaraton, a pak stál na startu Brabantského šípu
    ZÁBAVA

    Cyklistika a běh. Spojení, které mnozí velebí a jiní zatracují. A pak je tu úkaz jménem Cameron Wurf, jehož počínání by nejeden běžný smrtelník označil jako šílené. Druhou dubnovou neděli závodník stáje Ineos dokončil legendární klasiku Paříž-Roubaix. Večer téhož dne zaběhl půlmaraton za 1:26:55 hod.…

  • jarni-servis-kola-jak-na-nej-v-domacich-podminkach

    Jak na jarní servis kola?
    Rady & tipy

    Jaro pomalu ale jistě získává v rámci klimatických podmínek převahu, a tak se blíží i první venkovní kilometry pro každého milovníka cyklistiky. Pokud jste během zimy nezaháleli a udržovali formu na trenažéru, pak bude přechod do terénu snadnější. Ovšem jeden háček tu je. Stav bicyklu. Jarní…

Objevit více