Background Rubrika: <span>Rady & tipy</span>

Rady & tipy

  • delka-klik-na-kole-jsou-lepsi-kratsi

    Délka klik na kole: kdy jsou lepší kratší?

    Délka klik na kole. Faktor, který může zásadně ovlivnit výkon, ale mnohdy i zdravotní stav cyklistů. Řešili jste někdy, jaká délka klik je pro vás ideální? Nebo prostě používáte tovární nastavení kola a vůbec jste neřešili, zda máte vyhovující délku klik? Obecně se razí teorie,…

  • pet-chyb-po-jizde-kterym-je-treba-se-vyhnout

    Pět chyb po jízdě, kterých je třeba se vyvarovat

    Každá cyklistická jízda je radost. Ovšem je třeba pamatovat, že švih nekončí sesednutím z kola. Pamatujte na přístup i k činnostem, které se neodehrávají na kole, ale rozhodně s tréninkem bezprostředně souvisí, byť nejsou zrovna oblíbené. Jakých je pět chyb po jízdě, kterým je třeba…

  • jak-spravne-radit

    Jak správně řadit?

    Jde o základní věc při používání kola. Volba správného převodu činí jízdu komfortnější a příjemnější. Jakkoliv se může zdát, že jde o rutinu, věřte, že i profesionálové stále pilují schopnost řazení, aby dosáhli maximální efektivity. Takže jak správně řadit? Proč je správně zvolený „rychlostní stupeň“…