• POL

Tag: welovecycling

  • oto-pierwszy-polak-w-tour-de-france-jego-wyczyn-przetrwal-71-lat

    Oto pierwszy Polak w Tour de France. Jego wyczyn przetrwał 71 lat!
    Ciekawostki

    Niedoceniony, zapomniany, a może po prostu osadzony w innej kolarskiej rzeczywistości? To jednak on był autorem niedoścignionego przez ponad 70 lat sukcesu polskiego kolarstwa, tymczasem dziś w Wikipedii są o nim… raptem dwa zdania. Poznajcie Edwarda Klabińskiego, pierwszego Polaka w Tour de France i pierwszego…

  • jak-poprawic-technike-pedalowania

    Jak poprawić technikę pedałowania
    Bezpieczeństwo

    Z powodu ogromnych ud w klubie rowerowym nazywają Cię „armatą”. Dlaczego więc nie nadążasz podczas klubowych przejazdów? Może czas przyjrzeć się technice pedałowania? Właściwe ustawienie kolan Główną oznaką niewłaściwej techniki pedałowania jest to, że na szczycie każdego obrotu kolana skierowane są na zewnątrz. Jeśli jadąc…

  • wielka-rowerowa-rewolucja-w-polsce-to-fenomen

    Wielka rowerowa rewolucja w Polsce. „To fenomen”
    Ciekawostki

    – Dziś nie robi się chodnika tylko dla pieszych, ale buduje się ciągi pieszo-rowerowe, które prowadzą do dworców, skąd można pociągiem pojechać poza miasto. Rowerami jeździmy do pracy, do szkoły, na wypoczynek. Tym bardziej że w zatłoczonym mieście to często szybszy środek transportu niż samochód.…

  • rower-sposob-na-zycie

    Piotr „Szwed” Szwedowski: Rower – sposób na życie 
    Outdoor/MTB

    Odkąd pamiętam interesowałem się motoryzacją,  w dzieciństwie wyjazdy na dolnośląskie rajdy i podziwianie rajdowców na górskich odcinkach specjalnych było dla mnie czymś najbardziej ekscytującym i wyczekiwanym. Do dziś na myśl o rozgrzanych do czerwoności tarczach hamulcowych w aucie mojego pierwszego idola Mariana Bublewicza przechodzą po…

  • dlaczego-warto-wstapic-do-klubu-rowerowego-tylko-dla-kobiet

    Dlaczego warto wstąpić do klubu rowerowego tylko dla kobiet?
    Dlatego jeździmy!

    Czym zajmują się damskie kluby rowerowe i jak zapisać się do takiego klubu? Jeśli dopiero zaczęłaś interesować się sportami rowerowymi i zastanawiasz się, do jakich społeczności mogłabyś dołączyć, nie jesteś sama. Rowerzystki na całym świecie zerwały z tradycyjnymi koedukacyjnymi klubami rowerowymi i zaczęły tworzyć własne,…

  • dlatego-jezdzimy

    Dlatego jeździmy!
    #bikefluencer

    Prezentujemy różnorodne porady i najświeższe wiadomości z całego świata dotyczące jazdy na rowerze. Koncentrujemy się również na wspieraniu wszystkich zainteresowanych w podnoszeniu umiejętności jazdy, wypracowywaniu indywidualnych programów, doborze sprzętu, dopasowywaniu żywienia, a także pomagamy tym jeszcze niezdecydowanym przesiąść się na dwa kółka. Niezmiennie obserwujemy, że…

  • rozciaganie-dla-rowerzystow

    Rozciąganie dla rowerzystów
    Zdrowie i Trening

    Rozciąganie jest prawdopodobnie najbardziej zaniedbanym i znienawidzonym elementem aktywności fizycznej. Dlatego stworzyliśmy listę trzech ćwiczeń rozciągających, które w zupełności Ci wystarczą do jazdy na rowerze. Prawidłowe rozciąganie pomoże Ci uzyskać bardziej aerodynamiczną i efektywną pozycję, i pozwoli Ci cieszyć się rowerem nawet w starszym wieku.

  • bartosz-huzarski-po-zimie-akademia-znow-trenuje-na-szosie

    Bartosz Huzarski: Po zimie akademia znów trenuje na szosie
    Bartosz Huzarski

    Choć kalendarzowo niczym nie różniła się od swoich poprzedniczek, to była długa zima, stwierdzili zgodnie wszyscy podopieczni mojej akademii kolarskiej. Po przeszło 4 miesiącach treningu ogólnorozwojowego, podopieczni Ślęża Sobótka Bike Academy z początkiem marca dostali zielone światło i pod opieką trenerów wyruszyli na pierwsze w…

Więcej artykułów