Sezon rowerowy nigdy się nie kończy – on trwa cały rok. Mamy coraz lepszą infrastrukturę rowerową, a kierowcy zwracają na nas większą uwagę (w końcu większość z nich też jeździ na rowerach). Warto jednak dobrze przygotować swój rower do jazdy zimą. Warunki pogodowe nie zawsze…
Często uprawiamy sport, aby dobrze wyglądać nago, aby móc jeść to, co chcemy, lub po prostu pochwalić się medalem za ukończenie wyścigu. Powody te może i nie brzmią zbyt mądrze, ale są słuszne! W triatlonie możesz osiągnąć jeszcze wyższy poziom. A jak by to było,…
Niektórym zwykła jazda na rowerze już się znudziła. Poznaj Michelle Thomas i Debby Siegel (obie po czterdziestce!), które pewnego pięknego dnia wynalazły bike-jogę. Dziś nie mogą opędzić się od fanów.
Jakie są wady i zalety spożywania pokarmów mięsnych? Wiele zależy od ich jakości, naszego stanu zdrowia i sposobu w jaki je przyrządzamy. Dziś odpowiemy sobie na pytanie, czy naprawdę warto, by mięso znajdowało się w naszej codziennej diecie.
