Background Category: <span>Edzés és életmód</span>

Edzés és életmód

  • a-tanarno-pedalokat-szerelt-a-diakok-asztala-ala-hogy-jobban-tudjanak-tanulni

    A tanárnő pedálokat szerelt a diákok asztala alá, hogy jobban tudjanak tanulni

    Az iskolában a diákok könnyen elvesztik a koncentráló képességüket, erről pedig leginkább a matematikatanárok tudnak mesélni. Az észak-karolinai Raleigh város Martin Középiskolájának matektanára, Bethany Lambert új és kreatív megoldással próbálja elejét venni annak, hogy a tanulók mással foglalkozzanak. A szokatlan kísérlet keretében biciklipedálokat szerelt minden…

  • erdemes-bringazashoz-edessegbol-feltankolni

    Érdemes bringázáshoz édességből feltankolni?

    Tedd a szívedre a kezed: milyen gyakran pattansz biciklire csak azért, hogy ne érezz bűntudatot, miután behabzsoltad a kedvenc édességeidet? A jó hír az, hogy a cukorkákat simán beillesztheted a táplálkozási tervedbe! Emlékszel, hogy Peter Sagan egy marék gumicukrot dobott be, miután megnyerte a Kuurne–Brüsszel–Kuurne-versenyt?…

  • 5-olcso-superfood-aktiv-eletmodhoz

    5 olcsó superfood aktív életmódhoz

    A superfood (vagy szuperétel) olyan élelmiszer, amely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, segít megelőzni a betegségeket, valamint – ami a legjobb – nem kerül egy vagyonba. Bár az egészségboltok tele vannak gyönyörűen csomagolt egzotikus superfooddal, ezekhez prémium kategóriás árcímke is tartozik, pedig rengeteg…