Cuando llega el invierno resulta tentador refugiarse en casa, dejar de montar en bicicleta o simplemente optar por una sesión rápida de rodillo Aunque esto es totalmente comprensible, montar en bicicleta al aire libre durante el invierno (cuando es seguro hacerlo) puede tener importantes beneficios,…
El nacimiento del gravel trajo un nuevo modelo de bicicleta. Básicamente una bici de carretera con cuadro de gran fondo y con frenos de disco con el que, al tener un amplio paso de rueda, podías utilizar cubiertas o tubeless de más de 30 de…
Si quieres ser más rápido en el ciclismo, lo primero que debes hacer es comprometerte a entrenar de forma constante; añadir un par de salidas estructuradas a la semana con algunas sesiones más largas los fines de semana es un buen primer paso. Apuntarse a…
Detenerse en un buen café para disfrutar de un espresso con un pastel es uno de los grandes placeres del ciclismo. Es una forma estupenda de repostar, socializar y descansar en medio de un largo recorrido. Por desgracia, todos sabemos lo que suele ocurrir cuando…
