Nezabudnite si prečítať našu reportáž z tohto podujatia, ktorú vám prinesieme už v tento piatok, 14.08.2020. Reportáž Reportáž: Škoda HORAL MTB maratón 2020 – poriadne horúci deň
Po nepriaznivom období, kedy museli byť viaceré podujatia zrušené či preložené, dostáva sa zadosťučinenia aj Škoda BIKE OPEN TOUR 2020, ktorá môže započať svoju sériu síce skrátenou, ale stále hodnotnou trojicou podujatí. Najbližším je augustový HORAL MTB Maratón, povestný svojou náročnosťou a nefalšovanou horskou atmosférou.
Pitný režim je veľmi dôležitý a je všeobecne známe, že odporúčaná dávka by mala pozostávať z ôsmych malých pohárov alebo dvoch litrov vody denne. Ale koľko vody potrebujeme vypiť počas cvičenia? Správna stratégia hydratácie môže mať veľký dopad na vašu výkonnosť. Tak sa poďme pozrieť…
