Po czym poznać, że jesteśmy wypoczęci?
W dzisiejszym świecie fitness trackerów i watomierzy może się wydawać, że nietrudno stwierdzić, kiedy kontynuować dokręcanie śruby, a kiedy odpocząć. […]
Po czym poznać, że jesteśmy wypoczęci?
Kolarstwo i media społecznościowe: jak zadbać o zdrową relację?
Czy kiedykolwiek czułeś się wyczerpany, próbując nie pogubić się w kontaktach z mediami społecznościowymi? Jeśli tak, dobrze cię rozumiemy! Jasne […]
Rowery poziome a tradycyjne
Rowery zyskały popularność pod koniec XIX wieku – i bardzo szybko pojawił się pomysł na jazdę w pozycji leżącej. Powód […]
Najlepsze książki o turystyce rowerowej: inspiracja do kolejnych przygód
Rowerzyści z natury należą do najzagorzalszych poszukiwaczy przygód na świecie. Na szczęście dla nas wiele z tych odważnych i pionierskich […]
Marzenia się spełniają! Niedoszły piłkarz wygrywa Vuelta a España
Zaczynał jako dobrze zapowiadający się piłkarz, a dziś jest… zwycięzcą Vuelta a España! Remco Evenepoel zadziwił świat i wygrał jeden […]
Dlaczego wyścig La Vuelta a España nie może się obejść bez samochodów Škoda?
Po kilku zawirowaniach od 2020 roku słynna La Vuelta ponownie odbywa się w Hiszpanii, Belgii i Holandii, tym razem między […]
Kolarski deser! Czy kolejny młodzian wytrzyma?
Gdyby wycisnąć z kolarstwa wszystko, co najpiękniejsze, to wyszedłby z tego… miniony tydzień wyścigu Vuelta a España. Kapitalna jazda na […]
Kolejny młodzian szaleje w peletonie. Wytrzyma?
Taki tydzień są w stanie przetrwać tylko kolarscy twardziele, a największym z nich na razie jest Remco Evenepoel. 22-letni Belg […]
Czy trening siłowy jest lepszy dla snu niż ćwiczenia aerobowe?
Zarówno podnoszenie ciężarów, jak i jazda na rowerze to świetne sposoby na poprawę zdrowia. Który z nich powinny wybrać osoby […]
Zadbaj o ochłodę w letnie upały
Chyba nie muszę opowiadać, jak gorąco jest na zewnątrz. Jeśli temperatura na termometrze nie jest wystarczającym dowodem, to może będą […]