• POL

Global Category: Cycling

  • jazda-na-rowerze-stacjonarnym-znaczaco-spowalnia-chorobe-parkinsona

    Jazda na rowerze stacjonarnym znacząco spowalnia chorobę Parkinsona?

    Badanie opublikowane przez szpital kliniczny Radboud w czasopiśmie „The Lancet Neurology” pokazuje, że osobom z chorobą Parkinsona we wczesnym stadium może znacząco pomóc jazda na rowerze. Ćwiczenia aerobowe wykonywane na rowerach stacjonarnych są w stanie powstrzymywać postęp choroby równie skutecznie jak najnowsze leki.   We…

  • bartosz-huzarski-rowerem-o-zmroku

    Bartosz Huzarski: Rowerem o zmroku

    W dobie coraz większej dostępności i różnorodności sprzętu oraz strojów kolarskich nie trzeba się ograniczać tylko do jazdy za dnia. Ale jak trenować o zmroku i nocą, by coś widzieć oraz – co jest dużo ważniejsze – być widzianym? Właśnie o tym w dzisiejszym materiale. …

  • 13-zdan-ktore-uslyszysz-tylko-od-rowerzystow

    13 zdań, które usłyszysz tylko od rowerzystów

    Z ust rowerzystów padają czasami dziwne stwierdzenia. Wybraliśmy kilkanaście takich, które wypowiedziałby lub w pełni zrozumiał tylko fan kolarstwa.   Przez całą drogę niepokoiły mnie dziwne odgłosy dochodzące z suportu. Cierpiałem przez wiele godzin, ale ostatnie pięć minut zrobiło mi dzień. Przejażdżka trwająca pół dnia…

  • eurovelo-12-niezwykla-trasa-rowerowa-tu-mozna-spodziewac-sie-wszystkiego

    EuroVelo 12: Niezwykła trasa rowerowa! „Tu można spodziewać się wszystkiego”

    Nie znajdziecie prostszego sposobu na pogodzie miłości do roweru z miłością do morza. Trasa Eurovelo 12 nie dość, że prowadzi wybrzeżem Morza Północnego, to jeszcze funduje niezapomniane przeprawy promowe. To co, jedziemy/płyniemy? Trzeba przyznać, że twórcy tego szlaku mają sporą wyobraźnię: zaproponowali cykliście, by sporo…

  • krotka-historia-ukladow-hamulcowych

    Krótka historia układów hamulcowych

    Próby ograniczania prędkości od samego początku są istotną kwestią związaną z jazdą na rowerze. Podczas gdy pierwsze pionierskie rozwiązania były tak proste jak hamowanie za pomocą podeszwy buta, potem przyspieszono w tym temacie, wprowadzając rowery z pedałami i układem napędowym. Co poprzedziło współczesne, prawie bezbłędnie…

  • jak-rozwiazac-problem-ilosci-energii-niewystarczajacej-do-jazdy

    Jak rozwiązać problem ilości energii niewystarczającej do jazdy

    Większość rowerzystów wie, że odpowiedni napęd energetyczny jest niezbędny podczas treningów, wyścigów i do osiągania lepszych wyników, a mimo to niedostateczna ilość energii nie należy u nich do rzadkości. W tym artykule omówimy niektóre z potencjalnych negatywnych następstw niedoborów energetycznych, sposoby na naprawę powstałych w…

  • 70-letnia-kobieta-pokonala-boliwijska-droge-smierci

    70-letnia kobieta pokonała boliwijską „Drogę Śmierci”

    Mirtha Munoz jest najstarszą zawodniczką, która ukończyła 60-kilometrowy Skyrace. Jego trasa jest kopią cieszącej się złą sławą „Death Road”, najniebezpieczniejszej drogi na świecie, która na przestrzeni lat pochłonęła tysiące istnień ludzkich. Zawodnicy startują w nizinnych dżunglach Boliwii i kończą na ośnieżonych szczytach Andów, wspinając się…

  • miesiac-miodowy-na-rowerze-ciezkie-zycie-zawodowego-kolarza

    Miesiąc miodowy na rowerze… Ciężkie życie zawodowego kolarza

    Niespodzianki, piękne triumfy i wielkie rozczarowania – UCI World Tour 2019 był jak przejażdżka na rollercoasterze. Teraz powoli przychodzi czas na odpoczynek, choć najlepsi kolarze spokoju nie zaznali nawet podczas miesiąca miodowego! Składał się z 38 wyścigów, zagościł na czterech kontynentach i przyniósł niesamowite emocje.…

  • czy-potrzebujesz-nowego-roweru

    Czy potrzebujesz nowego roweru?

    Kupiłem solidną szafkę pod telewizor z orzecha włoskiego od pewnego gościa w mediach społecznościowych. Zabierałem ją od niego, a on przepraszał mnie za to, że wciąż jest ubrany w lycrę. Nie minęły dwie minuty, nim zaczęliśmy się zastanawiać nad najtrudniejszym pytaniem egzystencjalnym, jakie zadaje sobie…

  • co-powstrzymuje-kobiety-przed-jazda-na-rowerze

    Co powstrzymuje kobiety przed jazdą na rowerze?

    Jedną z misji We Love Cycling jest wspieranie rowerzystów w radzeniu sobie z potencjalnymi obawami i przeszkodami związanymi z jazdą na dwóch kółkach, szczególnie jeśli dotyczą one kobiet. I chociaż oczywiście dla mężczyzn ten temat też jest ważny, to jednak kobiety napotykają na swojej drodze…