• POL

Global Category: Cycling

  • jazda-na-rowerze-w-trakcie-ciazy

    Jazda na rowerze w trakcie ciąży
    Zdrowie i Trening

    Ty jesteś w ciąży – Ty decydujesz. My możemy jedynie pokazać zalety pedałowania w tym szczególnym czasie. Najważniejsze, że jazda na rowerze jest bezpieczna, a ponieważ to mało wymagające ćwiczenie o niewielkim obciążeniu, stanowi skuteczny sposób na utrzymanie aktywności. NHS potwierdza: „Ćwiczenia fizyczne nie są…

  • rowerowe-walentynki-co-w-tym-dniu-podarowac-drugiej-polowie

    Rowerowe walentynki. Co w tym dniu podarować drugiej połowie?
    Ciekawostki

    Dla fanów kolarstwa każdy rowerowy prezent oznacza wyjątkowy podarunek. Rowerowy gadżet, wyjazd we dwoje, specjalny trening, a może coś bardziej zaskakującego? Oto nasze propozycje na walentynkowy prezent rowerowy. 1. Niezbędne wyposażenie. Wiecie, że jesteśmy fanami bezpieczeństwa, więc w naszym przekonaniu pomoc w zapewnieniu go rowerzyście…

  • jak-czyscic-rower-pod-prysznicem

    Jak czyścić rower pod prysznicem
    Ciekawostki

    Czyszczenie roweru to trudne zadanie dla tych, którzy nie mają ogrodu albo dostępu do miejsca publicznego nadającego się do tej czynności. Brak takiego miejsca utrudnia regularne mycie roweru, które jest niezwykle ważne dla wszystkich jego części i mechanizmów. Co więcej, w mieszkaniu nie ma innego…

  • tour-de-france-odkrywa-karty-zapowiada-sie-bardzo-ciekawie

    Tour de France odkrywa karty! Zapowiada się bardzo ciekawie…
    Tour de France

    Do Tour de France 2022 zostało jeszcze pół roku, a kolarski świat już ekscytuje się… Tour de France 2023! Wszystko dlatego, że właśnie ogłoszono trasę Grand Depart, który rozegrany zostanie w Kraju Basków. Pierwsze plotki dotyczące startu Wielkiej Pętli 2023 w okolicach Bilbao pojawiły się…

  • abc-kolarstwa-gorskiego-slang

    ABC kolarstwa górskiego – slang
    Outdoor/MTB

    W kolarstwie górskim komunikacja jest kluczowa ze względów bezpieczeństwa. Zakłada się, że powinna być ona prosta i zrozumiała, ale można się srodze zawieść. Tak jak w każdej subkulturze, słownictwo dotyczące kolarstwa górskiego ewoluowało przez lata. Żeby dowiedzieć się, o czym mówią pokryci błotem i nierozstający…

  • dlaczego-zima-najczesciej-wybieram-rower-mtb

    Dlaczego zimą najczęściej wybieram rower MTB
    Bartosz Huzarski

    Zima to taki czas w roku, kiedy każdy szanujący się kolarz szosowy lub użytkownik takiego roweru odwiesza go na hak i wyciąga tak zwany rower zimowy. Oczywiście znam również osoby, które zimę spędzają w ciepłych krajach, oraz takie, które przesiadają się na trenażery i kręcą…

  • blisko-coraz-blizej-co-czeka-nas-w-kolarskim-roku-2022

    Blisko, coraz bliżej. Co czeka nas w kolarskim roku 2022?
    Ciekawostki

    Kalendarze przed oczy, długopisy w dłoń i zakreślamy! Wkrótce rozpoczyna się sezon UCI World Tour 2022, który w tym roku zapowiada się wyjątkowo ciekawie. Gdzie i kiedy będą ścigali się kolarze? Poniżej przedstawiamy najatrakcyjniejsze wyścigi nadchodzącego sezonu. Blisko, blisko, coraz bliżej. Poważne ściganie zaczyna się…

Więcej artykułów