Ostatnia dekada przyniosła znaczący rozwój sprzętu i technologii w kobiecym kolarstwie. Jeszcze 10 lat temu zakup wyposażenia wymagał wizyty w dziale męskim i desperackich poszukiwań rozmiarów XXS lub XS, które rzadko pojawiały się w ofercie dostępnych marek. Innymi słowy, w tamtych czasach znalezienie produktów stworzonych…
Detoks dopaminowy, znany również jako dopaminowy post, polega na tymczasowym powstrzymaniu się od wykonywania czynności, które sprzyjają uwalnianiu dopaminy (np. przeglądanie mediów społecznościowych, spożywanie niezdrowego jedzenia, uprawianie hazardu, robienie zakupów, oglądanie pornografii, zażywanie narkotyków, granie na konsoli). Głównym celem tej praktyki jest ograniczenie nadmiernej stymulacji…
3320 km, sześć etapów górskich, dwie „czasówki” i niezmierzona ilość emocji. Zaprezentowano właśnie trasę Tour de France 2025, więc oficjalnie można rozpocząć odliczanie do największej kolarskiej imprezy na świecie. Start 5 lipca w Lille, meta 27 lipca w Paryżu. Z kolei Tour de France Femmes…
Zróżnicowany krajobraz i umiarkowany klimat Hiszpanii sprawiają, że jest to prawdziwy raj dla kolarzy. Odbywają się tam trzy wyścigi etapowe z cyklu World Tour (Vuelta a España, Vuelta al País Vasco i Volta Ciclista a Catalunya), a także jednodniowy wyścig Clásica de San Sebastián. Hiszpania oferuje…
