Gondolj vissza a legutóbbi kemény edzésedre, mennyi erőfeszítést és verejtéket kívánt! Az a célod, hogy ezek az edzések érjenek is valamit, ugye? Nagyon fontos, hogy mit csinálsz közvetlenül az ilyen tréningek után. Ha elkerülöd a következő öt rossz szokást, a legtöbbet hozhatod ki az edzésekből.
Ahhoz képest, hogy az idei évben meglehetősen meredek belevágni a profi bringások életébe, néhány újonc mégis letette névjegyét a most egyedüliként elérhető virtuális színtéren. Lássunk egy kezdő tehetséget: April Tacey-t! A 19 éves brit kerékpáros kiemelkedő teljesítményt nyújtott a Virtuális Tour de France-on, ahol négy…
Legyünk őszinték: A profi kerékpározást nehéz nézni és élvezni bizonyos alapismeretek nélkül. Ha az alapvető szabályok már világosak, néhány árnyalt kérdés akkor is fennáll. Hoztunk néhány érdekes és vicces választ, hogy a 2020-as megkésett Tour de France-t már felkészülten nézhesd!
2020-ban úgy tűnhet, Hollandia mindig is kerékpáros nemzet volt, azonban csak 50 évet kell visszaugranunk az időben, hogy lássuk, ez nem igaz. Rengeteg időbe és erőfeszítésbe telt, hogy a biciklik meghódítsák az utakat. Jó példa erre a közösségi bringák kialakulásának története.
