Embarcarse en un viaje de bikepacking en inverno puede ser una perspectiva desalentadora y estimulante a partes iguales, sobre todo si nunca lo has hecho antes. Supondrá salir de tu zona de confort y adentrarte en el aire fresco. Esto provocará que la tristeza invernal…
¿Por qué deberías preocuparte por tus niveles de glucosa? Existen varios beneficios de medir los niveles de glucosa relacionados con el ciclismo que se derivan de comprender cómo afectan los alimentos y el ejercicio a tu nivel de azúcar en sangre. Los monitores continuos de…
El resultado ‘sorprendente’ del X20 Trofee en Koksijde no fue la victoria de Mathieu van der Poel que domina el ciclocross esta temporada. Al fin y al cabo, no ha perdido ninguna carrera en todo el invierno, y ya son nueve abrumadoras victorias consecutivas en…
La monitorización continua de la glucosa (CGM en inglés) es un término cada vez más popular en el ciclismo y el deporte en general. Ha llegado el momento de analizarlo más de cerca para ver si es algo que deberías plantearte probar o si es…
