Nunca es una buena situación cuando tienes que empezar a preguntarte si continuar o retirarte de una cicloturista o carrera. Pero a veces es necesario. Aunque te sientas preparado antes del evento, hay muchos factores que escapan a tu control.
Como fuerza motriz de nuestras bicicletas, ya sea para competir o simplemente para llevarnos de A a B, la transmisión es la parte más importante de nuestra ruta. Pero a veces los ciclistas pasan por alto la cadena, y mejorarla o ajustarla correctamente puede tener…
El Tour de Francia 2022 vuelve a los cauces de los años 90 y principios de este siglo XXI (ojo como suena esto de viejuno, verdad). Recupera el prólogo, eso que ganaba siempre Thierry Marie, los adoquines de Roubaix, los repechos belgas, el Alpe d’Huez…
La nutrición intuitiva es lo contrario de las dietas. No restringe lo que debes comer, pero aún así sigue ofreciendo recomendaciones y normas de alimentación intuitiva para ciclistas. Su objetivo es ayudarte a mantener una relación sana con la comida y a conocer la sensación…
