• CZE

Tag: Silniční cyklistika

  • proc-se-zimou-na-kole-zpomalujeme

    Proč se zimou na kole zpomalujeme?
    Na kole v zimě

    Ne každý má to štěstí, že může před českou zimou prchnout na Kanárské ostrovy, Mallorku či další klimaticky cyklistice nakloněné destinace, a tam stříhat metr do cyklistického jara. Ti ostatní z našinců, kteří se do té doby bez kola neobejdou, se musejí smířit s tím,…

  • ryzovy-kolacek-na-cesty-ochutnejte-pohon-elitnich-cyklistu

    Rýžový koláček na cesty! Ochutnejte pohon elitních cyklistů
    Zdraví a trénink

    Vídáte to z televizních přenosů často: cyklista šmátrá v kapse, vytáhne balíček v kovově lesklém obalu, rozbalí a šup do pusy. Aby jídelníček nebyl jednotvárný, vedle různých energetických tyčinek, gelů nebo občas i banánů a housek naslano, profíci se nejčastěji ládují  specialitou. Tím tajemným pokrmem…

  • kolik-berou-zeny-ve-world-tour-minimalni-mzda-je-800-tisic-korun

    Kolik berou ženy ve World Tour? Minimální mzda je 800 tisíc korun
    Silniční cyklistika

    Magická hranice jednoho milionu korun se přibližuje! Ženy ve formacích World Tour si v sezoně 2023 finančně polepší. Minimální mzda je podle nařízení Mezinárodní cyklistické federace 32 102 eur ročně (necelých osm set tisíc korun), což kopíruje částku stanovenou jako nejmenší možnou výplatu v mužských týmech prokontinentální úrovně.…

  • jak-dulezite-je-nacasovani-jidla-a-treninku

    Jak důležité je načasování jídla a tréninků?
    Na kole v zimě

    Hobby sportovci, cyklisty nevyjímaje, často bojují s nedostatkem času vyhrazeného pro svoji pohybovou vášeň. Není vůbec snadné skloubit patřičný energetický příjem se sportovní aktivitou. Jak důležité je načasování jídla a tréninků? Nejde jenom o fenomén hlavní sezony. Stejné „bitvy“ se odehrávají i v přechodném období. Hodně…

  • pocitani-kalorii-jak-zasadni-je-pro-redukci-vahy

    Počítání kalorií? Jak zásadní je pro redukci váhy
    Na kole v zimě

    Váha! Pro cyklistu jeden ze zásadních parametrů. Každý ušetřený gram se počítá. A je lhostejné, zda jste hobby cyklista jezdící podle chuti párkrát do měsíce, nebo vášnivý cyklista trénující čtyřikrát v týdnu a v sezoně vyhledávající závody. Je jasné, že čím je cyklista lehčí, tím rychleji (ve…

  • jak-se-meni-duvody-proc-jezdime-na-kole

    Jak se mění důvody, proč jezdíme na kole?
    ZÁBAVA

    Minuty, hodiny, celé dny, víkendy, dovolené… Jako cyklisté trávíme na bicyklu mnoho času. Ale proč jezdíme na kole? Jak se mění důvody a motivace pro pohyb v sedle našich jednostopých miláčků? Přemýšleli jste někdy, jak se naše motivace jezdit na kole mění s přibývajícím věkem?…

Objevit více