Svačina na kolo, kterou milují hvězdy profesionálního pelotonu a současně je skvělou volbou pro hobby cyklisty všech výkonnostních skupin i pro děti? Banánový chleba! Doplňování energie v sedle kola je jedním z klíčových faktorů dobrého výkonu. Pokud budete tělu dodávat živiny, užijete si jízdu v sedle kola mnohem…
Profesionálním cyklistům ve všech disciplínách už se naplno rozjela sezona, hobby cyklisté, kteří to berou skutečně vážně, už najeli možná v rámci přípravy tisíce kilometrů a drží se tréninkových plánů, ale pak je tu skupina těch, kteří jezdí vyloženě pro radost. Takříkajíc na pivo a…
Věda dělá zázraky. A zázraky ve sportu jsou věc, kterou všichni chtějí. Fanoušci jsou lační výjimečných výkonů. Hobby sportovci zase chtějí překonávat své vlastní limity. Takže když se na trhu objevila zařízení pro individuální monitorování metabolismu cukrů, mnohé zajisté napadlo, že teď už nebude problém…
Fenomén, který se zejména v prvních měsících roku stává obrovským tématem velké části populace! Ketodieta. V Česku trpí obezitou osmnáct procent populace. Ketodieta je založená na sníženém příjmu sacharidů a zvýšeném obsahu bílkovin a tuků. Dojde tudíž k nastartování metabolismu. Je však ketodieta tak „zázračná“,…
