El ciclismo provoca menos lesiones y permite explorar más lugares. Correr es más barato y mejor para quemar calorías. ¿Cuál es mejor para la salud y para perder peso? ¿Cuál es más divertido? ¿Cuál es la respuesta definitiva a la pregunta ciclismo o running?
No hay nada más incómodo para un ciclista que el ruido de un cambio mal ajustado. Te hemos preparado una guía rápida de como ajustar los cambios de la bicicleta paso a paso y sin tener que ser un experto mecánico.
A menos de 100 días, es la hora de la verdad para los esperanzados Juegos Olímpicos y los pacientes aficionados que llevan más de un año esperando que comience la acción. Sin embargo, más vale tarde que nunca, y con la antorcha olímpica oficialmente en…
Hay una nueva forma de mantenerse fresco durante esas sudorosas sesiones en interiores y los calurosos entrenamientos de verano. Se ha demostrado que los suplementos de mentol reducen el esfuerzo percibido y mejoran el rendimiento deportivo. Veamos qué forma de mentol es más eficaz y…
