Por una serie de razones, hay muy pocos ciclistas de minorías étnicas en el ciclismo Es un problema que tiene que resolverse con el tiempo – y que, de hecho, está en proceso de resolverse, a medida que más y más ciclistas de todos los…
Al igual que la mayoría de los equipamientos deportivos, la mayoría de las bicicletas se han diseñado y construido para servir mejor a un determinado tipo de cuerpo (delgado y masculino). Afortunadamente, la industria está empezando a darse cuenta poco a poco de que a…
Cuando salieron por primera vez en los ochenta, incluso los ciclistas profesionales se asustaba al pensar en llevar calas. ¿Con los pies pegados a los pedales? ¿Estás loco? Parecía una locura entonces y ahora lo es para quién no está habituado, pero te aseguro que…
Si tu primer instinto es ir a por agua cuando te da un calambre en bicicleta muscular, quizá debas replanteártelo. Nuevas investigaciones sugieren que beber electrolitos en lugar de agua sola puede ayudar a prevenir los calambres musculares. Veamos cómo hacerlo bien.
