Ära maga maha

La Vuelta a España 2026 põnevust!

Osale meie fännimängus ja võid ka ise võita.

Nautige La Vuelta 2026 erilehte!

Siin saad end kursis hoida, meelt lahutada ja võita põnevaid auhindu, mis toetavad sinu enda rattateekonda. La Vuelta fännimängu viktoriini leiad lehelt allpool. Edu!

paul-seixas-voidab-il-lombardia-superstaarile-omaselt

Paul Seixas võidab Il Lombardia superstaarile omaselt

Eile kell 11:134 minuti lugemine

Maanteesõit

Oktoobris algab koduteekond siis, kui jõuad tööle

08/10/2026 kell 10:573 minuti lugemine

Jalgrattaga linnas

Osale viktoriinil, võida auhind. Pane oma teadmised proovile!

Vaid kolm õiget vastust ja osaledki lahedate rattateemaliste auhindade loosimises.

1×

tipptasemel Škoda kruusaratas.

Lõpututeks avastusretkedeks.

Mäng on lõppenud.

Soovitame

Kas laktaadilisandid on jalgrattaspordi järgmine marginaalne võit?

28/08/2026 kell 05:534 minuti lugemine

Tervis & trenn

Põlvkondade viisi õpetati maanteeratturitele vastupidavusspordi lihtsat reeglit: kui jalad põlevad, on piimhape sinu vaenlane. Seda kujutati ainevahetusliku mürgijäägina, äärmusliku pingutuse kõrvalsaadusena, mis muudab lihased kiviks. Kaasaegses sporditeaduses langes see müüt aga juba aastakümneid tagasi. Vaatame, miks mõned profiratturid võivad laktaati isegi toidulisandina tarbida.
Jalgratturi kestvusvõime teejuht: Treeni oma sõidu teise poole võimsust

24/08/2026 kell 11:273 minuti lugemine

Tervis & trenn

Mõni tund pärast sõidu algust, vaatamata ühtlasele pingutusele, sinu võimsus langeb ja tajutav pingutus tõuseb. Enamik jalgrattureid on sellega kursis. Need, kes suudavad pärast mitmeid tunde rattasadulas oma tempot hoida, on tavaliselt need, kes võidavad võidusõite. Seda võimet säilitada kõrget sooritusvõimet vaatamata kuhjuvale väsimusele nimetavad…
Koos kiiremini: grupisõidu varjatud teadus

18/08/2026 kell 02:103 minuti lugemine

Maanteesõit

Jalgrattasõitu peetakse sageli individuaalseks spordialaks, kuid tõeline maagia juhtub siis, kui sõidad koos teistega. Kaks tugevat tegurit – psühholoogiline motivatsioon ja aerodünaamiline efektiivsus – muudavad grupitreeningu jalgratturite jaoks väga tõhusaks. Siin on ülevaade, kuidas need töötavad ja kuidas saad neid enda kasuks pöörata.
Škoda Epiq ja Peaq läbisid korraliku proovisõidul Tour de France’il

10/08/2026 kell 01:005 minuti lugemine

Avastamine ja reisimine

See, mida jalgrattur autolt ootab, sõltub tema sõiduharjumustest ja -kohtadest. Linnas elav rattur võib eelistada kompaktset sõidukit, millega on mugav igapäevases liikluses manööverdada ja parkida, kuid mis on piisavalt praktiline ka nädalavahetuse väljasõitudeks. Perekond või suurem seltskond peab tõenäoliselt olulisemaks mahukust, et autosse mahuksid reisijad,…