• EST

Global Category: Cycling

  • kuidas-oma-rattaspordivooras-perekond-kevadklassikute-abil-seda-ala-armastama-panna

    Kuidas oma rattaspordivõõras perekond kevadklassikute abil seda ala armastama panna?
    Perekond

    Ah, kevadklassikud—ilus segu munakivikaosest, mudaste sõdalaste kangelaslikkusest ja kopsumahtu tõsiselt proovile panevatest tõusudest, mis panevad kahtlema, kas jalgratturid on ikka inimesed või hoopis lükrasse mähitud tulnukad. Meie jaoks, kes oleme juba kaherattalise kultuuri liikmed, on need võidusõidud pühad. Aga ülejäänud perekond? Kuidas panna oma lähedased…

  • tour-de-france-2027-ajalooline-grand-depart-toimub-edinburghis

    Tour de France 2027: Ajalooline Grand Départ toimub Edinburghis
    Maanteesõit

    2027 aastal saavad jalgrattaspordi fännid tunnistajaks ajaloolisele sündmusele, kui 114. Tour de France ja 6. Tour de France Femmes AVEC Zwift alustavad oma Briti seiklust. Esmakordselt hõlmab Grand Départ kolme Ühendkuningriigi riiki – Šotimaad, Walesi ja Inglismaad, kus kõik võõrustavad ikoonilise võidusõidu avaetappe.

  • skoda-mtb-kolmapaevakud-2025

    Škoda MTB Kolmapäevakud 2025
    CX/Gravel/MTB

    09.04.2025 kell 17.00 Randveres Tädu terviseradade lähistel stardib sarja uus, 18. hooaeg.  Sarja peatoetaja on SKO Motors – Škoda esindus Laagris, Škoda ja We Love Cycling. Etappe korraldavad – Porter Racing, Jõelähtme Singel, Velo.Clubbers ja CC Rota Mobilis. Taaskord on meil tagataskus ka midagi, mis…

  • enda-treeninglaagri-planeerimine-kasia-niewiadoma-soovitused

    Enda treeninglaagri planeerimine: Kasia Niewiadoma soovitused
    Suhtlemine ja kultuur

    Kui kaalud osalemist mõnes treeninglaagris või oma treeninglaagri korraldamist, olgu see siis külma eest põgenemiseks või spetsiaalselt rattatreeningute tegemiseks, tasub arvestada mõndade võtmeteguritega. Aastate jooksul olen õppinud palju sellest, mis teeb treeninglaagri edukaks—mida kaasa võtta, kuhu minna, kui kauaks jääda ja kuidas oma aega planeerida.…

  • kas-kreatiin-aitab-ka-jalgratturitel-saavutada-paremat-vormi-ja-tulemusi

    Kas kreatiin aitab ka jalgratturitel saavutada paremat vormi ja tulemusi?
    Tervis & trenn

    Kreatiin on üks enim uuritud ja laialdasemalt kasutatud toidulisandeid jõu- ja võimsusaladel, tuntud oma võime poolest parandada lihasjõudu, plahvatuslikkust ja taastumist. Kuigi selle eelised jõutõstjatele ja sprinteritele on hästi teada, räägitakse harvemini selle võimalikest kasudest vastupidavusalade sportlastele, sealhulgas jalgratturitele. Mõned hiljutised uuringud on siiski paljulubavad.…

  • fuusiline-vorm-on-haiguse-riski-puhul-olulisem-kui-kehakaal

    Füüsiline vorm on haiguse riski puhul olulisem kui kehakaal
    Tervis & trenn

    Kuna ülekaaluliste inimeste arv maailmas on tõusutendis, on kaalulangetus muutunud põhiliseks tervise parandamise vahendiks, mida toetavad erinevad dieedid ja kaalulangetusravimid. Kuid hiljutine süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs, mis avaldati ajakirjas British Journal of Sports Medicine, pakub teistsugust vaatenurka. Uuring toob välja, et kardiovaskulaarne ja hingamiselundite vastupidavus…

Uuri lähemalt