Selle artiklisarja lugejana tead, et Ozempic ja teised kaalulangetusravimid ei tee elustiili muutusi üleliigseks – pigem vastupidi, need on veelgi tähtsamad. Kui GLP-1 ravimid vähendavad toidumüra ja nälga, läheb ka tervislike valikute tegemine lihtsamalt. See on parim aeg uute söömisharjumuste kujundamiseks. Vaatame üle, mis toob…
Paljud inimesed arvavad, et ainus õige viis kaalu langetamiseks on söömisharjumuste ja elustiili muutmine. Nende meelest on kaalulangetustabletid pettus, lihtne otsetee. Vaatame, miks selline mõtteviis pole õige ning miks kaalulangetusravimid väärivad rohkem lugupidamist.
Kaalulangetustablettide maine on olnud halb. Nende mõju oli ülehinnatud, puudus teaduslik tõendus ning nad sisaldasid isegi ohtlikke aineid. Õnneks ei kehti see enam praeguse põlvkonna kaalulangetusravimite kohta. Vaatame selliseid GLP-1 agonistidega ravimeid nagu Ozempic, Wegovy või Rybelsus – kui tõhusad need on?
Kui sa regulaarselt kahaliste harjutustega tegeled, pikendad Sa sellega võimalust nautida pikka ja tervislikku elu. Ent kui palju see aitab? Lõuna-Austraalia ülikooli teadlased otsustasid välja uurida, kui palju südame ja veresoonkonna parem seisund vähendab haiguste ja surma ohtu.
