Kaalulangetusravimid – kas Sa peaksid kaaluma nende tarvitamist?

Autor: Jiří Kaloč

Sellised ravimid nagu Ozempic, Wegovy või Rybelsus on osutunud kaalu langetamisel väga tõhusaks. Kas see tähendab, et kõik, kes soovivad kaalust maha võtta, peaks neid tarvitama? Kuidas nad õieti aitavad kaalust maha võtta, kuidas on lugu kõrvaltoimetega ja mis juhtub, kui tarvitamine lõpetada? Anname vastused mõningatele neist küsimustest, et Sul oleks parem arusaam.

Kaalulangetusravimid aitavad Sul rohkem kaalu kaotada.

Populaarsed GLP-1 agonistide klassi kaalulangetusravimid ei ole ainus viis kehakaalu vähendamiseks. Paljud ülekaalulised või rasvunud inimesed suudavad alla võtta elustiili muutes. Kuid paljud ei suuda siiski sel viisil piisavalt kaalu kaotada. Kaalulangetustabletid koos elustiili muutusega aitavad märkimisväärselt rohkem alla võtta.

Aitavad Sul vähem ravimeid tarvitada

Kombinatsioon söögisedeli ja elustiili muutmisest ning kaalulangetusravimite võtmisest tähendab, et inimesed suudavad tõenäoliselt kaotada 15–20 protsenti kehakaalust. See väga oluline, sest niisuguse kaalukaotuse korral leevenevad üldiselt ka mitmed ülekaaluga seotud terviseprobleemid:

  • kõrge vererõhk
  • diabeet
  • rasvmaksa haigus
  • uneapnoe

Kui kaalulangetusravimid aitavad Sul vabaneda mõnega mainitud probleemidest, võib üldine tarbitav ravimikogus väheneda ning leevenevad ka nendega seotud kõrvalmõjud.

GLP-1 järele aimavad rohud parandavad tervist ka kaalukaotuseta

Uuringud näitavad, et GLP-1 võib vähendada südamehaiguste ohtu ning diabeediga inimestel parandada neerude toimimist. Teoreetiliselt on kõigil organitel meie kehas olemas rakkudes GLP-1 retseptorid. Kui need rohud kinnituvad retseptoritele neerudes ja südames, tundub see kaitsvat neid organeid kahjustuste eest. Just sel põhjusel nimetas Ameerika südameliit GLP-1 retseptori agonistid üheks 2023. aasta suuremaks edusammuks südame-veresoonkonna haiguste ravis.

Need võivad olla abiks isegi sõltuvuskäitumise korral

Sellised kaalulangetusravimid nagu semaglutiid (Ozempic) on pälvinud tähelepanu ka oma potentsiaaliga leevendada sõltuvusi. Teadlased uurivad nende mõju mõnuainete tarvitamisest tingitud häirete korral. Esimesed katsed olid paljulubavad, vähendamaks iha alkoholi, nikotiini ja teiste sõltuvust tekitavate ainete järele. Ent käimasolevad uuringud on siiski vajalikud, et mõista täielikult nende potentsiaali ja integreerimist sõltuvuse ravi programmidesse.

Arvestage kõrvalmõjusid

Kaalulangetusravimite ülalmainitud hüved on kahtlemata muljetavaldavad, kuid sarnaselt kõigile teistele ravimitele tuleb alati arvestada ka kõrvalmõjudega.

Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on seotud seedimisega. GLP-1 agonistide põhjustatud aeglasem kõhu tühjenemine võib põhjustada iiveldust, kõhukinnisust ja muid seedetrakti probleeme. Nendega hakkamasaamine võib kujuneda päris keeruliseks, kui Sa samal ajal püüad oma söömisharjumusi parandada.

Veel üks nende rohtudega saavutatud kaalukaotuse muret tegev mõju on see, et umbes 30–40 protsenti kaalukaotusest tuleb „lahja massi“ arvelt. See tähendab, et iga alla võetud 10 kg kohta umbes 6–7 kg tuleb rasva arvelt, ent 3–4 kg lihastelt, luudelt ja muudel mitterasvkudedelt.

Enamikuga neist kõrvalnähtudest on võimalik siiski hakkama saada, eriti kui kasutada mõningaid põhistrateegiaid, mida käsitleme oma artikliseeria järgmises osas. Kuid on ka kahtlusi nende ravimite pikaajalise kasutamise suhtes. Ning kas saadud kasu jääb alles, kui ravimite võtmine lõpetada?

Mis juhtub, kui lõpetada kaalulangetusravimite tarvitamine?

Sinu kaal ei hakka muutuma kohe pärast GLP-1 tarvitamise lõppu, kuid nälg ja ihad tulevad tagasi ning toidumüra ilmselt samuti. Kui Sa ei tegele oma menüü muutmise, kehaliste harjutuste ja muude elustiiliteguritega, on uue kaalu säilitamine väga keeruline. Mõned uuringud näitavadki, et inimestel, kes lõpetasid Ozempicu tarvitamise, kogunes uuesti 66 protsenti kaotatud kaalust. See ongi põhjus, mis alati tuleb ühendada kaalulangetusravimid elustiili muutustega.

Kas Sina peaksid võtma kaalulangetusravimeid?

Euroopas on sellised ravimid nagu Ozempic saadaval enamasti ainult retseptiga, nii et Sa ise tegelikult otsustada ei saa. Pead nõu pidama oma arstiga nagu igasuguste suuremate tervisealaste otsuste puhul. Kuid see artikkel aitab Sul arsti juurde minna paremini ette valmistunult. Nüüd mõistad Sa potentsiaalseid hüvesid, kõrvalmõjusid ja tagasilööke. Arsti juurde minnes oskad esitada õigeid küsimusi.