• CZE

Štítek: Trénink

  • mezi-vlky-zeny-v-sedle-zaslouzi-vice-respektu

    Mezi vlky… Ženy v sedle kola zaslouží více respektu
    Ženy

    Jarní sezona je tu. Každá z nás už pokukuje po nových hadříkách, co se nosí, co je in. Se vzorem, nebo čisté. Zemité, nebo v nepřehlédnutelných neonových barvách. Není tomu jinak ani ve světě cyklistickém. Jasně, že chceme vypadat sexy i v lykře. Jen ať si borci hlavy…

  • toskansko-a-cyklistika-zabava-pro-sportovni-dravce-i-hobby-bikery

    Toskánsko a cyklistika? Zábava pro sportovní dravce i hobby bikery
    Tipy na výlet

    Jedinečné ve všech směrech. Toskánsko nabízí výjimečnou kulturu, jídlo, víno, umění, pohled do historie a také trasy, na kterých můžete budovat cyklistickou formu. Už od března najdete na cestách v krajině, která je na seznamu světového dědictví UNESCO, skvělé podmínky pro trénink. Toskánsko je pro…

  • mallorka-pestra-paleta-cest-pro-vsechny-cyklisty

    Mallorka: pestrá paleta cest pro všechny cyklisty
    Na kole v zimě

    Cyklistický ráj. Bez nadsázky a přehánění. Ostrov Mallorka by měl být minimálně na jeden týden v roce domovem každého, kdo to s cyklistikou myslí alespoň trošku vážně. Kilometry, které polknete na španělském ostrově ve Středozemním moři v průběhu pozdní zimy či jara, budou představovat kvalitní…

  • proc-se-zimou-na-kole-zpomalujeme

    Proč se zimou na kole zpomalujeme?
    Na kole v zimě

    Ne každý má to štěstí, že může před českou zimou prchnout na Kanárské ostrovy, Mallorku či další klimaticky cyklistice nakloněné destinace, a tam stříhat metr do cyklistického jara. Ti ostatní z našinců, kteří se do té doby bez kola neobejdou, se musejí smířit s tím,…

  • pocitani-kalorii-jak-zasadni-je-pro-redukci-vahy

    Počítání kalorií? Jak zásadní je pro redukci váhy
    Na kole v zimě

    Váha! Pro cyklistu jeden ze zásadních parametrů. Každý ušetřený gram se počítá. A je lhostejné, zda jste hobby cyklista jezdící podle chuti párkrát do měsíce, nebo vášnivý cyklista trénující čtyřikrát v týdnu a v sezoně vyhledávající závody. Je jasné, že čím je cyklista lehčí, tím rychleji (ve…

  • jak-se-meni-duvody-proc-jezdime-na-kole

    Jak se mění důvody, proč jezdíme na kole?
    ZÁBAVA

    Minuty, hodiny, celé dny, víkendy, dovolené… Jako cyklisté trávíme na bicyklu mnoho času. Ale proč jezdíme na kole? Jak se mění důvody a motivace pro pohyb v sedle našich jednostopých miláčků? Přemýšleli jste někdy, jak se naše motivace jezdit na kole mění s přibývajícím věkem?…

Objevit více