Jemný detail, který většina cyklistů přehlíží, a přitom může mít zásadní vliv na výkon. Jde o styčný bod mezi spodní částí těla a kolem: vložky do bot! Cyklistika je především o výkonu. Dříve nebo později je každý cyklista konfrontován s touhou jezdit rychleji nebo mít více…
Délka klik na kole. Faktor, který může zásadně ovlivnit výkon, ale mnohdy i zdravotní stav cyklistů. Řešili jste někdy, jaká délka klik je pro vás ideální? Nebo prostě používáte tovární nastavení kola a vůbec jste neřešili, zda máte vyhovující délku klik? Obecně se razí teorie,…
Každá cyklistická jízda je radost. Ovšem je třeba pamatovat, že švih nekončí sesednutím z kola. Pamatujte na přístup i k činnostem, které se neodehrávají na kole, ale rozhodně s tréninkem bezprostředně souvisí, byť nejsou zrovna oblíbené. Jakých je pět chyb po jízdě, kterým je třeba…
Jde o základní věc při používání kola. Volba správného převodu činí jízdu komfortnější a příjemnější. Jakkoliv se může zdát, že jde o rutinu, věřte, že i profesionálové stále pilují schopnost řazení, aby dosáhli maximální efektivity. Takže jak správně řadit? Proč je správně zvolený „rychlostní stupeň“…
