Background Rubrika: <span>Rady & tipy</span>

Rady & tipy

  • vseobecna-priprava-jake-dalsi-sporty-pomuzou-cyklistickemu-rozvoji

    Všeobecná příprava: jaké další sporty pomůžou cyklistickému rozvoji?

    Slyšeli už jste termín všeobecná příprava? Když do svého cyklistického života zařadíte taky jiné aktivity, kterými naberete kondičku a posílíte svaly, možná budete překvapeni, jak vám i tento čas mimo kolo na kole následně pomůže. Legitimní dotaz zní, zdali ve snaze o cyklistické zlepšení není…

  • zakladni-intenzita-v-treninku-nezbytnost-ci-prezitek

    Základní intenzita v tréninku. Nezbytnost či přežitek?

    Rychlá a překotná je současná doba. A ve stejném duchu jako by se odehrávaly i volnočasové aktivity. Hobby cyklisté řeší čas vymezený pro tréninkové úsilí. Jak moc je tedy potřeba základní intenzita? Jde o přežitek či nezbytnou součást přípravy? „Tvrzení, že trénink v nízké intenzitě je…

  • posedla

    Budeme první na světě! Motivace prolomit bariéry zrodila Posedla

    Jezdili tisíce kilometrů za rok na kole. Užívali si každý švih. Ale chtěli si užívat ještě víc. Chtěli větší komfort. Když na kole trávíte desítky hodin, potřebujete dokonalé sedlo! „Jenže jsme zjistili, že ať už zvolíme jakéhokoliv výrobce, stejně vždy skončíme u regálu, z něhož…