Allt mellan en klubbträning, en tävling eller ett motionslopp. Kraven på att kunna cykla i grupp finns alltid där. Och för en nybörjare kan det ibland verka avskräckande, du blir i en grupp både ansvarig för din egen säkerhet och den gemensamma. Med det sagt vill…
Hur nära vänner du än har så är det inte särskilt troligt att du pratar så mycket om ditt domnade perineum eller hur ont i rumpan du får av din sadel. Åtminstone inte med dina vänner som inte cyklar. Häcken, röven eller rumpan, vad vi än…
Välkommen till en kväll på temat cykling och Vätternrundan. Tillsammans med partners ger vi dig värdefulla tips inför cykelsäsongen och Vätternrundan. Lär dig mer om hur du kan maximera träningen, tekniken och utrustningen för att utvecklas som cyklist, klara Vätternrundan och få ännu roligare…
En amerikansk studie som tittade på 1,2 miljoner vuxna amerikaner för att jämföra hur fysisk aktivitet påverkar mental hälsa visar på att det är bra att träna. Det kanske inte kommer som någon överraskning, en träningsform som var extra bra var givetvis cykling. Cyklister var…
