• POL

Witamy w pierwszym rzędzie

THEUnseenStage

Czterech amatorskich kolarzy. Trzy miesiące przygotowań. Jedno wspólne marzenie. Śledź ich drogę

Wszyscy lubią historie o sukcesie, ale niewielu naprawdę widzi, ile trzeba włożyć wysiłku, by go osiągnąć.

Razem z naszymi Challengers zaglądamy z bliska w realistyczną codzienność trzech amatorskich kolarzy, którzy walczą o przekroczenie mety L’Étape — bez względu na to, co przyniesie im codzienne życie.

To nie jest walka o żółtą koszulkę — to wyzwanie dla tych, którzy chcą sprawdzić siłę swojej woli. Czy zainspirują również Ciebie?

L'Etape logo

01. Poznaj uczestników

Ewa Wyzwanie

Jak sama mówi, Ewa potrzebuje ponownie wrzucić wyższy bieg, wyrwać się z rutyny i spróbować czegoś nowego. L’Étape fascynuje ją i stanowi dla niej świetne wyzwanie, które pozwala osiągnąć to wszystko naraz. Jako amatorska kolarka, która niedawno przejechała 1 000 km przez Polskę, czuje się gotowa dać z siebie wszystko i przyznaje, że jej największą motywacją jest upór. Jednocześnie pracuje praktycznie bez przerwy w górskiej chacie, której jest współwłaścicielką.

instagram Śledź Ewa

ZAUFANIE SPOŁECZNOŚCI

67% Zaufanie

GŁOSUJ I WYGRAJ

  • Wyścig

    L’Étape Poland

    14/06 2026

    • Wzrost

      161 cm

    • Waga

      63 kg

    • FTP

      N/A

  • Rower

    Superior RR 9.5

Markko Wyzwanie

Dane nie są w tej chwili dostępne.

instagram Śledź Markko

ZAUFANIE SPOŁECZNOŚCI

0% Zaufanie

GŁOSUJ I WYGRAJ

  • Wyścig

    L’Étape du Tour

    19/07 2026

    • Wzrost

      N/A

    • Waga

      N/A

    • FTP

      N/A

  • Rower

    Superior RR 9.5

Melanie Wyzwanie

Melanie miała już dość powstrzymywania się przed wyzwaniami – zwłaszcza strachu przed rywalizacją i oceną innych. Zmęczona poczuciem, że przez całe życie w sporcie jest „niewystarczająco dobra”, postanowiła stanąć na starcie L'Étape, by spróbować odwagi, dyscypliny i osobistego rozwoju. Świetnie radzi sobie na nartach i na MTB, a rower szosowy to dla niej stosunkowo nowy rozdział. Musi jednak pogodzić treningi z intensywnym życiem rodzinnym i zawodowym.

instagram Śledź Melanie

ZAUFANIE SPOŁECZNOŚCI

100% Zaufanie

GŁOSUJ I WYGRAJ

  • Wyścig

    L’Étape Italy

    20/09 2026

    • Wzrost

      159 cm

    • Waga

      58 kg

    • FTP

      N/A

  • Rower

    Superior RR 9.5

George Wyzwanie

George opisuje siebie jako osobę, której trudno odmówić prawdziwego wyzwania. Atmosfera L’Étape zawsze działała na niego jak magnes, dlatego odkłada na bok ściganie w XC, enduro i downhillu, by tym razem na poważnie wsiąść na rower szosowy. Jest przekonany, że w tym wyzwaniu nic go nie ogranicza – jest młody i ma niewiele zobowiązań.

instagram Śledź George

ZAUFANIE SPOŁECZNOŚCI

0% Zaufanie

GŁOSUJ I WYGRAJ

  • Wyścig

    L’Étape Dubai

    31/01 2027

    • Wzrost

      173 cm

    • Waga

      68 kg

    • FTP

      337 w

  • Rower

    Škoda bike

02. POSTĘPY CHALLENGERÓW NA ŻYWO

Ewa reel

Dystans

4% 44 / 1240km

Przewyższenie

3% 256 / 7680m

Łączny czas

3% 2:06 / 80h
strava

Evening Ride

  • Dystans

    26.78 km

  • Prędkość

    20.5 km/h

  • Czas

    1h 18m

Zobacz na Strava

Światowy peleton nabiera rozpędu. Robi się coraz ciekawiej

Światowy peleton nabiera rozpędu. Robi się coraz ciekawiej

02. POSTĘPY CHALLENGERÓW NA ŻYWO

Treść nie jest w tej chwili dostępna

Dystans

0% 0 / 999km

Przewyższenie

0% 0 / 999m

Łączny czas

0% 0:00 / 999h
strava

Trening jeszcze się nie rozpoczął

Światowy peleton nabiera rozpędu. Robi się coraz ciekawiej

Światowy peleton nabiera rozpędu. Robi się coraz ciekawiej

02. POSTĘPY CHALLENGERÓW NA ŻYWO

Treść nie jest w tej chwili dostępna

Dystans

0% 0 / 999km

Przewyższenie

0% 0 / 999m

Łączny czas

0% 0:00 / 999h
strava

Trening jeszcze się nie rozpoczął

Światowy peleton nabiera rozpędu. Robi się coraz ciekawiej

Światowy peleton nabiera rozpędu. Robi się coraz ciekawiej

02. POSTĘPY CHALLENGERÓW NA ŻYWO

Treść nie jest w tej chwili dostępna

Dystans

0% 0 / 0km

Przewyższenie

0% 0 / 0m

Łączny czas

0% 0:00 / 0h
strava

Trening jeszcze się nie rozpoczął

Światowy peleton nabiera rozpędu. Robi się coraz ciekawiej

Światowy peleton nabiera rozpędu. Robi się coraz ciekawiej

03. PROTOKÓŁ

peaks

Plany treningowe Challengerów zostały przygotowane i opracowane przez TrainingPeaks.

Praca nad prędkością

3 sesje

  • Objętość treningowa: 7–8 godzin
  • Podstawowa sesja: 3–4 godziny
  • Długa sesja intensywna: 10–20 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu celem jest rozwój jazdy na jednym przełożeniu oraz koordynacji. Te sesje pomogą Ci jeździć bardziej efektywnie i oszczędzać mięśnie, aby zmniejszyć wysiłek.

  • tydzień 1

  • tydzień 2

  • tydzień 3

  • tydzień 4

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

Praca nad siłą

3 sesje

  • Objętość treningowa: 7–12 godzin
  • Podstawowa sesja: 4–6 godzin
  • Długa sesja intensywna: 20–40 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu celem jest rozwój siły mięśniowej. Będzie ona kluczowa, aby poradzić sobie z najstromszymi odcinkami wyścigu.

  • tydzień 5

  • tydzień 6

  • tydzień 7

  • tydzień 8

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

Praca nad mocą

3 sesje

  • Objętość treningowa: 10–15 godzin
  • Podstawowa sesja: 5–6 godzin
  • Długa sesja intensywna: 30–60 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu połączysz prędkość i siłę = moc.

  • tydzień 9

  • tydzień 10

  • tydzień 11

  • tydzień 12

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

CHCESZ SPRÓBOWAĆ?

Pobierz wszystkie plany na swoje urządzenia.

Odwiedź TrainingPeaks

03. PROTOKÓŁ

peaks

Plany treningowe Challengerów zostały przygotowane i opracowane przez TrainingPeaks.

Praca nad prędkością

3 sesje

  • Objętość treningowa: 7–8 godzin
  • Podstawowa sesja: 3–4 godziny
  • Długa sesja intensywna: 10–20 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu celem jest rozwój jazdy na jednym przełożeniu oraz koordynacji. Te sesje pomogą Ci jeździć bardziej efektywnie i oszczędzać mięśnie, aby zmniejszyć wysiłek.

  • tydzień 1

  • tydzień 2

  • tydzień 3

  • tydzień 4

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

Praca nad siłą

3 sesje

  • Objętość treningowa: 7–12 godzin
  • Podstawowa sesja: 4–6 godzin
  • Długa sesja intensywna: 20–40 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu celem jest rozwój siły mięśniowej. Będzie ona kluczowa, aby poradzić sobie z najstromszymi odcinkami wyścigu.

  • tydzień 5

  • tydzień 6

  • tydzień 7

  • tydzień 8

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

Praca nad mocą

3 sesje

  • Objętość treningowa: 10–15 godzin
  • Podstawowa sesja: 5–6 godzin
  • Długa sesja intensywna: 30–60 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu połączysz prędkość i siłę = moc.

  • tydzień 9

  • tydzień 10

  • tydzień 11

  • tydzień 12

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

CHCESZ SPRÓBOWAĆ?

Pobierz wszystkie plany na swoje urządzenia.

Odwiedź TrainingPeaks

03. PROTOKÓŁ

peaks

Plany treningowe Challengerów zostały przygotowane i opracowane przez TrainingPeaks.

Praca nad prędkością

3 sesje

  • Objętość treningowa: 7–8 godzin
  • Podstawowa sesja: 3–4 godziny
  • Długa sesja intensywna: 10–20 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu celem jest rozwój jazdy na jednym przełożeniu oraz koordynacji. Te sesje pomogą Ci jeździć bardziej efektywnie i oszczędzać mięśnie, aby zmniejszyć wysiłek.

  • tydzień 1

  • tydzień 2

  • tydzień 3

  • tydzień 4

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

Praca nad siłą

3 sesje

  • Objętość treningowa: 7–12 godzin
  • Podstawowa sesja: 4–6 godzin
  • Długa sesja intensywna: 20–40 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu celem jest rozwój siły mięśniowej. Będzie ona kluczowa, aby poradzić sobie z najstromszymi odcinkami wyścigu.

  • tydzień 5

  • tydzień 6

  • tydzień 7

  • tydzień 8

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

Praca nad mocą

3 sesje

  • Objętość treningowa: 10–15 godzin
  • Podstawowa sesja: 5–6 godzin
  • Długa sesja intensywna: 30–60 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu połączysz prędkość i siłę = moc.

  • tydzień 9

  • tydzień 10

  • tydzień 11

  • tydzień 12

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

CHCESZ SPRÓBOWAĆ?

Pobierz wszystkie plany na swoje urządzenia.

Odwiedź TrainingPeaks

03. PROTOKÓŁ

peaks

Plany treningowe Challengerów zostały przygotowane i opracowane przez TrainingPeaks.

Praca nad prędkością

3 sesje

  • Objętość treningowa: 7–8 godzin
  • Podstawowa sesja: 3–4 godziny
  • Długa sesja intensywna: 10–20 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu celem jest rozwój jazdy na jednym przełożeniu oraz koordynacji. Te sesje pomogą Ci jeździć bardziej efektywnie i oszczędzać mięśnie, aby zmniejszyć wysiłek.

  • tydzień 1

  • tydzień 2

  • tydzień 3

  • tydzień 4

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

Praca nad siłą

3 sesje

  • Objętość treningowa: 7–12 godzin
  • Podstawowa sesja: 4–6 godzin
  • Długa sesja intensywna: 20–40 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu celem jest rozwój siły mięśniowej. Będzie ona kluczowa, aby poradzić sobie z najstromszymi odcinkami wyścigu.

  • tydzień 5

  • tydzień 6

  • tydzień 7

  • tydzień 8

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

Praca nad mocą

3 sesje

  • Objętość treningowa: 10–15 godzin
  • Podstawowa sesja: 5–6 godzin
  • Długa sesja intensywna: 30–60 minut łącznego wysiłku
  • Sesja podjazdowa: w tym miesiącu połączysz prędkość i siłę = moc.

  • tydzień 9

  • tydzień 10

  • tydzień 11

  • tydzień 12

Regeneracja i adaptacja Niskie obciążenie intensywnością Średnie obciążenie intensywnością Wysokie obciążenie intensywnością

CHCESZ SPRÓBOWAĆ?

Pobierz wszystkie plany na swoje urządzenia.

Odwiedź TrainingPeaks

Właściwe wsparcie robi ogromną różnicę

ŠKODA KODIAQ. Przestronny i niezawodny SUV.

Jeden z oficjalnych pojazdów wsparcia The Unseen Stage i Challengers.

ZOBACZ KODIAQ

Właściwe wsparcie robi ogromną różnicę

Škoda Octavia. Ponadczasowa klasyka, na której zawsze możesz polegać.

Jeden z oficjalnych pojazdów wsparcia The Unseen Stage i Challengers.

ZOBACZ OCTAVIA

Właściwe wsparcie robi ogromną różnicę

ŠKODA KODIAQ. Przestronny i niezawodny SUV.

Jeden z oficjalnych pojazdów wsparcia The Unseen Stage i Challengers.

ZOBACZ KODIAQ

Właściwe wsparcie robi ogromną różnicę

ŠKODA KODIAQ. Przestronny i niezawodny SUV.

Jeden z oficjalnych pojazdów wsparcia The Unseen Stage i Challengers.

ZOBACZ KODIAQ

POKAŻ SWOJE ZAUFANIE I WYGRAJ

Odgadnij wynik Challengera i weź udział w losowaniu nagród.

1×

NAGRODA GŁÓWNA

Nowoczesny rower szosowy Superior

25×

NAGRODA DLA WYRÓŻNIONYCH

25× rocznych subskrypcji TrainingPeaks dla 25 szczęśliwych uczestników

1×

NAGRODA GŁÓWNA

Nowoczesny rower szosowy Superior

25×

NAGRODA DLA WYRÓŻNIONYCH

25× rocznych subskrypcji TrainingPeaks dla 25 szczęśliwych uczestników

1×

NAGRODA GŁÓWNA

Nowoczesny rower szosowy Superior

25×

NAGRODA DLA WYRÓŻNIONYCH

25× rocznych subskrypcji TrainingPeaks dla 25 szczęśliwych uczestników

1×

NAGRODA GŁÓWNA

Nowoczesny rower szosowy Superior

25×

NAGRODA DLA WYRÓŻNIONYCH

25× rocznych subskrypcji TrainingPeaks dla 25 szczęśliwych uczestników

Czy Ewa przekona się, że prowadzenie tętniącego życiem górskiego schroniska i wymagające treningi są ze sobą nie do pogodzenia, czy też przekroczy linię mety?

Dane nie są w tej chwili dostępne.

Czy Melanie zdoła wyjść ze swojej strefy komfortu i ukończyć swój pierwszy wyścig kolarski, nie pozwalając, by jej życie prywatne się rozsypało?

Czy uważasz, że George ma realistyczne oczekiwania wobec siebie i swojej wytrzymałości, biorąc pod uwagę jego duże doświadczenie w wyścigach rowerowych?

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Przesyłając mój adres e-mail, zgadzam się z regulaminem i warunkami.