Czy możesz żyć bez smartfona? Wiele osób nie może sobie wyobrazić odkładania go nawet na noc. Trzymamy telefony w zasięgu ręki praktycznie cały czas. Mimo że są uważane za bezpieczne, nie jesteśmy całkowicie pewni skutków ich długotrwałego użytkowania. Przyjrzyjmy się kilku sposobom na ograniczenie wpływu promieniowania z telefonu na nasze zdrowie.

Niektóre badania sugerują, że długotrwałe korzystanie z telefonów komórkowych może mieć wpływ na zdrowie ludzi. Emitują one fale radiowe (RF), gdy wysyłają i odbierają sygnały, co może być powodem do niepokoju, szczególnie w przypadku dzieci. Dzieci otrzymują telefony w coraz młodszym wieku, gdy ich mózgi jeszcze się rozwijają i mogą być bardziej podatne na działanie telefonu komórkowego.

W grudniu zeszłego roku, Departament Zdrowia Publicznego w Kalifornii określił wytyczne dla tych, którzy chcą być mniej narażeni na fale emitowane przez telefony. Oto, co polecają:

Trzymaj telefon z dala od ciała

Jeśli możesz, unikaj trzymania telefonu przy głowie, zamiast tego używaj głośnika lub zestawu słuchawkowego albo wysyłaj wiadomości tekstowe zamiast rozmawiania przez telefon.

Staraj się trzymać telefon z dala od ciała, gdy przesyła on dużą ilość danych, na przykład gdy przesyła strumieniowo wideo, aktualizuje aplikacje oraz pobiera lub wysyła duże pliki.

Noś swój telefon w plecaku lub teczce – nie w kieszeni ani w żadnym innym miejscu w pobliżu ciała. I co najważniejsze, nie śpij z telefonem w łóżku lub w pobliżu głowy, chyba że włączyłeś tryb samolotowy lub wyłączyłeś urządzenie!

Ograniczaj korzystanie z telefonu, gdy sygnał jest słaby

Ogranicz używanie telefonu, gdy widzisz tylko jeden lub dwa paski sygnału, ponieważ telefony komórkowe emitują więcej fal radiowych, gdy szukają sygnału.

Jak najmniej korzystaj z telefonu w szybko jadącym samochodzie, autobusie lub pociągu. Twój telefon emituje także więcej fal radiowych, gdy przełącza połączenia z jednej wieży telefonicznej na drugą. Jeśli chcesz korzystać z telefonu w takich warunkach, przełącz go w tryb samolotowy.

Unikaj produktów blokujących fale radiowe

Według amerykańskiej Federalnej Komisji Handlu, produkty, które zakłócają sygnał twojego telefonu mogą zmusić go do cięższej pracy i zwiększenia mocy fal radiowych, aby nie utracił kontaktu z siecią. Oznacza to, że takie produkty mogą nawet zwiększyć ilość fal radiowych na jakie jesteś wystawiony.

Ta strona używa plików cookie. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych w oparciu o prawa użytkownika można znajduje się w polityce prywatności opisującej wykorzystanie plików cookie i innych technologii internetowych. Poniżej można również wyrazić zgodę na przetwarzanie danych osobowych dla celów statystycznych i analizy zachowań użytkownika.