Tag: Trening & helse

  • syv-fordeler-med-a-sykle-nar-det-regner

    Syv fordeler sykling i regnet kan gi

    Alle har hørt ordtaket «Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlig klær.» Så lenge du har godt regntøy, vil turen gå som en lek. Det er kanskje en sannsynlighet for at du også vil nyte turen til tross for de våte forholdene. Det er selvfølgelig…

  • hvorfor-kjope-el-sykkel

    Hvorfor kjøpe EL-sykkel?

    Det er mange som tror at en el-sykkel gjør hele jobben, og at de som benytter seg av disse syklene bare sitter og slapper av. Selv om man får hjelp av en motor, må man også tråkket for å komme seg fremover. El-sykler er en…

  • sykling-er-for-alle-uansett-form-og-storrelse

    Sykling er for alle, uansett form og størrelse

    Airin Harris er en plus-size kvinne som liker å trene. Utfordringen til Harris er at hun har en hormonell lidelse som fører til minimale endringer i kroppssammensetningen som følge av treningen. For å takle disse utfordringene har sykling blitt en viktig aktivitet for Harris. Hun har…

  • ny-forskning-egne-sykkelfelt-gjor-veien-sikrere-for-alle

    Ny forskning: Egne sykkelfelt gjør veien sikrere for alle

    «The Jounal of Transport & Health» har publisert en veldig spennende studie om veisikkerhet. Studien viser til at bedre infrastruktur for syklister øker sikkerheten for alle i trafikken. Forskerne har gått ut med forslag om å bytte ut den gamle strategien med å øke antall…

  • tilbake-pa-skolen-med-sykkel

    Tilbake på skolen på sykkel

    Pleier du å kjøre barna dine til skolen? Hvorfor ikke la dem sykle i stede for? De vil få en rekke fordeler med aktiv transport til sammenligning med passiv transport i bil.