• videofredag-balansere-pa-stedet

    Videofredag: Balansere på stedet

    Denne uken ser vi på hvordan holde balansen på sykkelen når man stopper. Denne tekninkken er veldig fin og ta i bruk ved lyskryss eller ved andre kryss. Flere teknikkvideoer kan finnes på Norges Cykleforbund sin YouTube kanal.

  • videofredag-giring-inn-i-sving

    Videofredag: Giring inn i sving

    Denne uken fokuserer vi på en viktig egenskap og det er hvordan gire ned før en sving. Flere teknikkvideoer kan finnes på Norges Cykleforbund sin YouTube kanal.  

  • videofredag-handsykling

    Videofredag: Håndsykling

    Denne uken tar vi en titt på hva som blir gjort innen og mer speisifikt fra en håndsykkel samling i Kristiansand i mai i fjor. Flere paravideoer kan finnes på Norges Cykleforbund sin YouTube kanal.

  • videofredag-innlagte-spurter

    Videofredag – Innlagte spurter

    Hvorfor ikke legge inn noen spurter underveis i langturene for å spice de litt opp. Ukens video omhandler nettopp dette. Flere teknikkvideoer kan finnes på Norges Cykleforbund sin YouTube kanal.