El entrenamiento es lo que te hace daño, la recuperación es la que te hace mejorar. Sí, suena raro, pero así es como funciona el cuerpo humano. Le das una razón para mejorar y luego tiempo e instrumentos para hacerlo. En este artículo, echaremos un…
El ciclismo puede ser un deporte muy exigente. No importa si montas a un nivel profesional o sólo recreativo, puede llegar un momento en el que te esfuerces demasiado. Durante algún tiempo, tu cuerpo podría soportarlo, pero todo el mundo tiene sus límites y acabarás…
Si algo tiene diferente el Giro de Italia al resto de las carreras es la pasión con la que la viven los aficionados. La corsa rosa es lo máximo para un italiano, la organización lo entiende, y permite recorrer sus carreteras poco tiempo antes de…
Todos lo hemos oído antes: “No hay mal tiempo, sólo ropa inadecuada”. (Esa cita, por cierto, es de A Coast to Coast Walk el libro de Alfred Wainwright.) Siempre y cuando tengas una buena chaqueta impermeable, zapatillas impermeables y el resto de equipamiento, irás bien…
