Beim Schwimmen besteht die Gefahr eines Sturzes nicht. Aber Radfahren ist viel einfacher zu erlernen. Welche der Sportarten ist besser für die Gesundheit? Welche verbrennt mehr Kalorien und hilft beim Abnehmen? Schauen wir uns Radfahren und Schwimmen einmal genauer an und versuchen, Antworten auf die…
Nachdem ihr im letzten Beitrag bereits erste Eindrücke von Max speziellem Training im Physio-Therapiezentrum in Wasserburg bekommen habt, spricht nun der Olympiaphysiotherapeut des Bundes Deutscher Radfahrer und Leiter des Zentrums über den erfolgreichen Bahnradprofi. Die beiden kennen sich sehr gut, das merkt man sofort, und…
Sind Rudergeräte besser als Fahrrad-Heimtrainer? Radfahren und Rudern scheinen zwei komplett unterschiedliche Sportarten zu sein, aber sie haben einige Dinge gemeinsam – zum Beispiel sind sie super für die aerobe Leistungsfähigkeit. Doch was sind die Vor- und Nachteile? Wir schauen uns die beiden Sportarten einmal…
