Es bleibt spannend: Maximilian will seine Bestwerte toppen. Für eine gute Leistung im Bahnradsport muss die Muskulatur entsprechend trainiert werden. Daher ist das Krafttraining ein wichtiger Bestandteil im Trainingsplan des Sprinters. Wie das aussieht, erfahrt im Video. https://d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net/10/2021/06/Video-10-Krafttraining.mp4 Besonders hilfreich ist die einbeinige Kniebeuge. Dabei…
Der Start der Olympischen Spiele ist zum Greifen nahe und für Maximilian steht die Olympiavorbereitung jetzt an erster Stelle. Der Bahnradprofi hatte mit einigen kleinen Rückschlägen zu kämpfen. Trotzdem fühlt er sich gut und ist optimistisch, dass er noch eine Schippe drauflegen kann. Im Kraftraum…
