Mrzutost s nedozírnými následky. Asi na světě není cyklista, který by nepoznal tvrdost zemského povrchu po pádu ze sedla kola. Ve vzácných případech se karambol obejde zcela bez zranění a škrábanců. Jindy jsou vzpomínkou krvavé odřeniny. Horší varianty mohou znamenat zlomeniny. A v krajním případě……
Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během příštího roku? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…
Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během příštího roku? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…
Rybí polévka, kapr, bramborový salát, vinná klobása. Štědrovečerní večeře v Česku má léta zažitou podobu. Není žádným tajemstvím, že tradiční způsob stolování tuzemské populace během nejkrásnějších svátků v roce není zdraví příliš prospěšný. Je možné připravit sváteční večeři zdravě a současně si pochutnat? Samozřejmě! Mnozí…
