Ciemna strona lekkości: jak restrykcyjna dieta może zaszkodzić psychice
Dążenie do jak najniższej masy ciała to część kolarskiej gry. Im jesteś lżejszy, tym więcej watów na kilogram możesz wygenerować w jeździe pod górę. Jednak nowe badanie sugeruje, że osiąganie ekstremalnie niskiego poziomu tkanki tłuszczowej może mieć negatywne skutki dla zdrowia psychicznego – zwłaszcza w…