• POL

Tag: skodapolska

  • rower-typu-mullet-co-to-jest-i-do-czego-sie-przydaje

    Rower typu mullet – co to jest i do czego się przydaje?
    Outdoor/MTB

    Słyszałeś zapewne o takiej fryzurze, ale w świecie kolarstwa górskiego mullet znaczy coś zupełnie innego. Rower z większym kołem z przodu i mniejszym z tyłu coraz częściej pojawia się na szlakach, w wyścigach DH, a nawet wśród rowerów elektrycznych MTB. Co sprawia, że ta konfiguracja…

  • krolowa-nie-zamierza-opuszczac-tronu-kolejne-wyzwania-przed-katarzyna-niewiadoma

    Królowa nie zamierza opuszczać tronu. Kolejne wyzwania przed Katarzyną Niewiadomą
    Kasia Niewiadoma

    Podium Tour de France Femmes, srebrny medal mistrzostw Europy, tytuł mistrzyni Polski i wiele udanych startów – Katarzyna Niewiadoma (Canyon//SRAM zondacrypto) zaliczyła bardzo dobry sezon, ale w walce o najwyższe kolarskie zaszczyty nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. Rafał Majka definitywnie zakończył karierę, Michał Kwiatkowski koncentruje…

  • wypozyczasz-rower-oto-12-bledow-ktorych-lepiej-unikac

    Wypożyczasz rower? Oto 12 błędów, których lepiej unikać
    Lifestyle

    Wydaje się proste, prawda? Wchodzisz do wypożyczalni, płacisz, zostawiasz kaucję podejrzanie zbliżoną do miesięcznego czynszu za mieszkanie i odjeżdżasz w stronę zachodzącego słońca. Widok jak z turystycznego folderu? Niestety rzeczywistość bywa mniej romantyczna. Rowery z wypożyczalni miewają wątpliwy urok – przerzutki stukają jak nawiedzona maszyna…

  • dlaczego-przedstartowy-stres-moze-sprawic-ze-zajedziesz-sie-szybciej

    Dlaczego przedstartowy stres może sprawić, że „zajedziesz się” szybciej?
    Zdrowie i Trening

    Ustawienie się na starcie wyścigu to emocjonujące przeżycie, ale Twój organizm często nie odróżnia ekscytacji od zagrożenia. Dla układu nerwowego pogoń za życiówką przypomina ucieczkę przed niedźwiedziem — i to może sprawić, że wyczerpiesz zapasy energii szybciej niż zwykle. Sprawdźmy, dlaczego tak się dzieje. Gdy…

  • mocne-zakonczenie-sezonu-polak-zamieszal-w-stawce

    Mocne zakończenie sezonu. Polak zamieszał w stawce
    Kolarstwo szosowe

    Właśnie zakończył się sezon World Tour 2025.  Zakończył się sezon World Tour 2025. W Tour of Guangxi z bardzo dobrej strony pokazał się Stanisław Aniołkowski, podczas gdy Dominika Włodarczyk miała znacznie mniej udany występ. Znacznie gorzej rywalizację w Chinach będzie wspominała Dominika Włodarczyk. Tour of…

  • dlaczego-nie-robisz-postepow-na-rowerze-piec-glownych-przyczyn

    Dlaczego nie robisz postępów na rowerze? Pięć głównych przyczyn
    Zdrowie i Trening

    Poświęcasz czas kolarstwu,  a mimo to Twoja forma stoi w miejscu. Brzmi frustrująco, a zarazem znajomo? Postępy, które kiedyś przychodziły szybko, teraz zajmują mnóstwo czasu — albo w ogóle stały się nieosiągalne. Prawda jest taka, że stagnacja to zwykle efekt wielu drobnych czynników, które łącznie…

  • pozegnanie-krola-gor-last-dance-rafala-majki

    Pożegnanie króla gór. Last dance Rafała Majki
    Kolarstwo szosowe

    Rafał Majka (UAE Team Emirates) zakończył karierę! Zwycięzca etapowy oraz klasyfikacji górskiej Tour de France w sobotę pojechał swój ostatni wyścig. – To na pewno koniec. Powiedziałem definitywnie dość i dziś jestem szczęśliwy – podkreślił 36-letni zawodnik. Na pożegnanie kolarza z Zegartowic ostatni wyścig –…

  • rownowaga-na-siodelku-zdrowie-psychiczne-i-stres-w-kolarstwie

    Równowaga na siodełku: zdrowie psychiczne i stres w kolarstwie
    Kasia Niewiadoma

    Z każdym rokiem sezon kolarski staje się coraz bardziej intensywny. W kalendarzu pojawiają się nowe zawody. W porównaniu z męskimi ekipami, które liczą około 30 zawodników, w naszych drużynach jest zazwyczaj 15–16 kolarek. Kontuzje i choroby mogą jeszcze bardziej uszczuplić skład, co oznacza, że inne…

Więcej artykułów