Peleton się nie zatrzymuje. Czas na kolejne wielkie ściganie
Ostatni z największych, ale na pewno nie najmniej emocjonujący. Właśnie rozpoczęła się Vuelta a España, która jest podsumowaniem tegorocznych Grand […]
Peleton się nie zatrzymuje. Czas na kolejne wielkie ściganie
Tempo jedzenia ma znaczenie. Poznaj nowe badanie
Badanie przeprowadzone w Japonii rzuca nowe światło na starą radę: jedz powoli. Naukowcy odkryli, że na ilość spożywanego pokarmu wpływa […]
Zalety samotnych letnich przejażdżek
Latem umawianie się ze znajomymi na wspólny trening może okazać się nie lada wyczynem. Wakacyjne plany sprawiają, że trudniej zgrać […]
Tajna broń kolarza: oddech, który sprzyja regeneracji, skupieniu i ukojeniu nerwów
Znasz to uczucie tuż przed wyścigiem (lub nawet dniem wypełnionym intensywnymi treningami), kiedy serce wali jak młotem, zanim jeszcze postawisz […]
Świetny wynik Katarzyny Niewiadomej! Wzruszające sceny na mecie Tour de France Femmes
Katarzyna Niewiadoma czwarty raz z rzędu zakończyła Tour de France Femmes na podium klasyfikacji generalnej. Zawodniczka CANYON//SRAM zondacrypto zajęła trzecie […]
Kolejny krok w kierunku historii, dobry start Niewiadomej
Blisko, blisko, coraz bliżej! Tadej Pogačar wygrał czwarty Tour de France w karierze i do legend tego wyścigu brakuje mu […]
Którędy powinny przebiegać drogi rowerowe? Nowe badanie przynosi odpowiedź
Budowa ścieżek rowerowych może przynieść ogromne korzyści zarówno rowerzystom, jak i kierowcom – wszystko zależy jednak od tego, gdzie zostaną […]
Wielkie kolarskie przygody – porady na dobry początek
Obejrzałeś kilka filmów dokumentalnych o Wyścigu Transkontynentalnym, Tour Divide i innych widowiskowych imprezach ultrakolarskich i zacząłeś się zastanawiać, czy samemu […]
Gotowy do jazdy? 10 porad dla początkujących kolarzy
Od tygodni rzucasz swojemu rowerowi tęskne spojrzenia. Może nawet stoi gdzieś w kącie, wciąż zawinięty w folię bąbelkową. Szalenie podoba […]
Święto kolarstwa czas zacząć. Zapowiada się pasjonujący pojedynek
184 kolarzy, 23 drużyny, 21 etapów, 3339 km do przejechania i… mnóstwo emocji. W sobotę zaczyna się trzytygodniowe święto kolarstwa […]