Równowaga na siodełku: zdrowie psychiczne i stres w kolarstwie

Kasia Niewiadoma

Z każdym rokiem sezon kolarski staje się coraz bardziej intensywny. W kalendarzu pojawiają się nowe zawody. W porównaniu z męskimi […]

Kolarstwo szosowe

Mamy to! Kapitalne zakończenie sezonu Katarzyny Niewiadomej

Na zakończenie sezonu Katarzyna Niewiadoma została wicemistrzynią Europy w wyścigu ze startu wspólnego! – Ogromnie się cieszę, że razem z […]

Kolarstwo szosowe

Magdeleine Vallieres i Marlene Reusser oraz Tadej Pogačar i Remco Evenepoel sięgnęli po złote medale mistrzostw świata w kolarstwie szosowym, […]

Zdrowie i Trening

Zacznijmy od pytania: co przychodzi Ci do głowy, gdy myślisz o swoich mięśniach posturalnych (ang. core muscles)? Jeśli Twoja odpowiedź […]

Kolarstwo szosowe

– Kolarstwo zajmuje tu szczególne miejsce, a rower jest niezbędnym narzędziem codziennego życia – tak Rwanda zaprasza na zbliżające się […]

Wspólne spędzanie czasu jest sednem każdego zdrowego związku. Pary, które jeżdżą razem na rowerze, będą miały go mnóstwo. Przy odrobinie […]

Kolarstwo szosowe

Jonas Vingegaard (Team Visma-Lease a Bike) został zwycięzcą 80. Vuelta a España. Duńczyk prowadził przez większość wyścigu i na koniec […]

Outdoor/MTB

W garażu Martina stoją dwa rowery gravelowe. Jeden z nich to klasyk. Drugi wyposażono w silnik. Jeździ na nich od […]

Outdoor/MTB

Każdy zapalony kolarz górski mieszkający w mieście wie, jak irytujące jest mycie roweru. Niektórzy mają szczęście mieszkać w pobliżu myjni […]

Rodzina

Dla rowerzysty randkowanie nie sprowadza się tylko do serca – to także kwestia kadencji. Czy Twój partner bądź partnerka naprawdę […]