Nie ma wątpliwości, że jazda na rowerze to świetna aktywność dla osób w każdym wieku, a my głęboko wierzymy, że uczenie kogoś tej umiejętności zasługuje na uznanie. Wielu rodziców i opiekunów oraz starsze rodzeństwa cieszy się na myśl o przejażdżce z maluchem. Z niecierpliwością czekają, aż będzie umiał jeździć samodzielnie na dwóch kółkach, więc jeśli dziecko wyraża brak zainteresowania tą aktywnością, czują się zaniepokojeni. Generalnie doświadczeni rowerzyści wspominają naukę jazdy na rowerze jako radosną zabawę, chociaż pamiętają też, że czuli stres i niepokój, kiedy uczyli się jeździć i wybierali się na pierwsze przejażdżki.

Takie emocje to nic niezwykłego, towarzyszą zazwyczaj próbowaniu czegoś nowego i każdy dorosły, który zaczął przygodę z rowerem, zwłaszcza w późniejszym wieku, z pewnością dobrze zna te uczucia. Na szczęście taki lęk zwykle można przezwyciężyć, stosując odpowiednie praktyki i wykazując się odrobiną cierpliwości. Jeśli właśnie próbujesz zainteresować swoje dziecko jazdą na rowerze, podrzucamy Ci kilka wskazówek i strategii, które mogą pomóc.

Zadbaj o dobry początek

Bez względu na to, czy uczysz dziecko jeździć na rowerze, czy jesteście już na pierwszej przejażdżce, spraw, aby czuło się bezpiecznie i komfortowo. Oznacza to przekazywanie mu jasnych informacji na temat tego, czego może się spodziewać podczas wycieczki, jak również omijanie ruchliwych ulic na rzecz szlaków i parków. Jeśli Twoje dziecko nie czuje się komfortowo na drodze lub chce uniknąć nawet małych wzniesień, bądź cierpliwy, bo to wcale nie oznacza, że nie pokona wkrótce swoich obaw. Na etapie rozpoczynania przygody z rowerem pojazd malucha powinien być dobrze dopasowany, a wręcz może być trochę za mały. Dziecko powinno móc postawić stopy pewnie na ziemi, gdy znajduje się na siodełku (w jego najniższym położeniu). Miej pod ręką słodycze, wodę, soki i inne ulubione przekąski, o które maluch może w każdej chwili poprosić. Bądź przygotowany na to, że wszystko potrwa nieco dłużej, niż się spodziewałeś, ale to nie powód, żeby poganiać małego rowerzystę.

 

Wybierz odpowiedni czas

Skoro mowa o przekąskach, upewnij się, że przed wycieczką wszyscy są najedzeni i wypoczęci. Wybierz odpowiedni czas na przejażdżkę. Niech to nie będzie bezpośrednio po posiłku ani wtedy, kiedy dziecko nie zdążyło odpocząć i doładować akumulatorów po ostatniej swojej aktywności. Jeśli jest zmęczone lub po prostu ma dzień wolny, nie zmuszaj go do niczego. Złe doświadczenie już na samym wstępie znacznie utrudni zachęcenie go do kolejnej wycieczki. Dzieci mają skłonność wierzyć, że jeśli są naturalnie w czymś dobre, to od początku powinno to być dla nich łatwe. Musisz więc pokazać maluchowi, że jego zniechęcenie do jazdy na rowerze nie znaczy, że się do tego nie nadaje. Po prostu ma mniejszą wytrzymałość na dyskomfort niż dorosły, dlatego wybierz mądrze czas wycieczki.

Bądź optymistą i wspieraj najmłodszych

Podczas jazdy na rowerze czujesz się tak naturalnie, jak wtedy gdy chodzisz, więc raczej już nie pamiętasz, że w trakcie pierwszych przejażdżek nie byłeś taki pewny. Uzbrój się w cierpliwość i miej na uwadze, że głównym celem Twoich działań na tym etapie jest budowanie zaufania i niezależności u malucha. Udzielaj mu wskazówek i zachęcaj do jazdy, ale pamiętaj, by mieć przy tym pozytywne nastawienie i budzący poczucie bezpieczeństwa ton. Zaznacz na początku, że jeśli podniesiesz głos, to dlatego, że chcesz mieć pewność, że dziecko Cię słyszy, a nie dlatego, że na nie krzyczysz.

Zapewnij, że jesteś dumny z tego, że próbuje czegoś nowego, i że rozumiesz, jak duże to dla niego wyzwanie. Nie lekceważ obaw, powtarzaj po prostu, że jazda na rowerze to „dobra zabawa” i „nic trudnego”. Nauka może sprawiać problem, uznaj więc, że obawy młodego rowerzysty są prawdziwe. Zapewnij go jednocześnie, że jesteś tu po to, aby mu pomóc i go wesprzeć. Jego trud się opłaci, gdy tylko załapie, o co chodzi, i zacznie jeździć bez obaw.

Skoncentruj się na tym, co naprawdę ważne

Aby skutecznie przekonać dziecko do jazdy na rowerze, skup się na tym, co taka aktywność fizyczna ma dobrego do zaoferowania. Jeśli regularnie rywalizujesz z innymi i jesteś zorientowany na cel, jest dla Ciebie naturalne, że skupiasz się na wyczynowej stronie sportu. Dla Twojego dziecka, które dopiero uczy się jazdy, ten aspekt może być ważny później, jednak na początku liczą się przyjemność, zabawa i przyjaźnie. Powiedz mu o wszystkich fajnych rzeczach, które zawdzięczasz rowerowi, oraz o znajomych, których poznałeś podczas przejażdżek lub na imprezach rowerowych.

Nie zmuszaj

Pamiętaj, że chcesz, aby jazda na rowerze była dla Twojego dziecka czymś, co autentycznie je cieszy. Dlatego maluch powinien mieć możliwość w każdej chwili zakończyć jazdę, jeśli poczuje przesyt. Jeśli dziecko czuje się do czegoś zmuszone, zmniejsza się szansa na rozwinięcie się w nim prawdziwej pasji. Dlatego raczej upewniaj się, że dobrze się bawi. Pamiętaj, że każdy uczy się w inny tempie, a Twoim zadaniem jest zadbać o dobre samopoczucie swojego ucznia. Kiedy maluch próbuje jeździć, nagradzaj jego wysiłek, nie oczekując od razu sukcesów. Na nie przyjdzie jeszcze czas.

Przyjemność i dobra zabawa to podstawa, aby najmłodszych zarazić pasją do dwóch kółek. Więcej na temat tego jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze dowiecie się z artykułu Piotra Nowika.

Artykuł powstał we współpracy ze skoda-auto.pl