La leyenda del ciclismo recuerda a Marco Pantani como uno de los mejores escaladores de la historia. Si atendemos a tópicos pensaríamos que pudo nacer y vivir entre altas montañas. Al contrario. Pantani nació a cero metros de altitud, en Cesenático (Emilia Romagna), a nivel…
Cuando decidí hacer 200 kilómetros a la semana para ir a trabajar en bici… fue un lío. Dudas, errores, modificaciones… pero después de seis años esto es todo lo que he aprendido. Aquí van los cinco consejos para ciclistas novatos.
Aprender a montar en bicicleta es un alegre rito de iniciación para la mayoría de los niños, pero si eres un entusiasta padre ciclista también te puede interesar cómo llevar a tus pequeños de seis meses a cuatro años en tu bicicleta. Aquí te hemos…
La nutrición correcta antes del entrenamiento te da suficiente energía, te ayuda con la recuperación e incluso podría mejorar tu rendimiento. Pero necesitas saber qué alimentos y suplementos elegir. Aquí tienes algunos consejos y trucos para cuando vayas de compras.
