• CZE

Štítek: Zdraví a trénink

  • tip-na-vylet-schladming-jako-cyklisticke-eldorado

    Tip na výlet: Schladming jako cyklistické Eldorado
    Silniční cyklistika

    Zábava, která bere dech. A nikoliv jen proto, že všude jsou nekonečně dlouhé kopce. Ale právě kvůli jedinečným výhledům na hory a překrásnému prostředí. Takový je Schladming. V Česku oblíbený hlavně mezi lyžaři, čekající však na objevení i mezi cyklisty. Jen pár hodin jízdy od…

  • nejvetsi-cyklisticke-povery

    Největší cyklistické pověry
    ZÁBAVA

    Cyklisté mají různé vrtochy. Mnozí dbají na rituály před jízdou či v jejím průběhu. Neexistuje, aby si sedli ke stolu s označením třináct. Zásadně si nazouvají nejprve pravou botu… Jaké jsou největší cyklistické pověry? Posvátné oblečení Oblečení je prostě oblečení. Nebo snad ne? Někteří cyklisté…

  • top-vymluvy-za-pozdni-navrat

    Top výmluvy za pozdní návrat?
    ZÁBAVA

    Pozdní návrat domů ze švihu zažil snad každý cyklista. U někoho ojedinělá záležitost, u jiných pravidlo. Když zhřešíte jednou, protějšek má pochopení. Pokud jde o opakovanou záležitost, přichází na řadu výmluvy. Jako jsou ty top? Někdy prostě jedete, nohy jsou plné sil, a tak si…

  • potrebujete-wattmetr

    Potřebujete wattmetr?
    Zdraví a trénink

    Wattmetr je mezi amatérskými cyklisty stále častěji běžnou součástí výbavy. Ale skutečně všichni potřebují moderní zařízení na měření výkonu nebo jde spíše o podléhání trendu, kdy mnozí jen napjatě sledují čísla, jichž dosáhnou a porovnávají s ostatními, aniž by wattmetr sloužil k posunutí výkonnosti? Wattmetr…

  • cyklisticka-pravidla-ktera-se-necti

    Cyklistická pravidla, která se (ne)ctí
    ZÁBAVA

    Jsou něco jako svaté přikázání v sedle kola! Cyklistická pravidla pro skupinové jízdy představují nepsaný zákon. Nebo snad ne? Také máte občas pocit, že jste ve vaší partě jediný, kdo nevytrousil z hlavy význam pojmů, jimiž se pravidelně v balíku oháníme? Tak jenom na startu…

  • jak-trenovat-na-kopce-bez-kopcu

    Jak trénovat na kopce bez kopců
    Rady & tipy

    Jsou kořením cyklistiky. Řeč je o kopcích a dlouhých stoupáních. Jenže každý cyklista nebydlí v lokalitě, která skýtá odpovídající podmínky pro přípravu. Takže jak trénovat na kopce bez kopců? Pokud v dosahu bydliště nemáte kloudný kopec, byť by byl jediný, nejde pochopitelně o ideál. Ale…

  • prvni-trenink-zasadne-v-nizke-intenzite

    První trénink? Zásadně v nízké intenzitě
    Zdraví a trénink

    První trénink po zimě s prosluněnými víkendy čeká mnoho cyklistů. Příznivé počasí láká do sedla i milovníky jízdy na kole, kteří zimu netrávili na trenažérech nebo svých rezervních strojích. Jak mají přistoupit k úvodní jízdě lidé, jejich fyzická kondice není po zimě na úplně nejvyšší…

  • 10-let-fenomenu-uphill-flow

    10 let fenoménu Uphill Flow
    Horská cyklistika

    Jízda do kopce? Pro většinu cyklistů spíš dřina než zábava. Možná výzva, uspokojení ze sportovního výkonu nebo dobrý pocit z dosaženého vrcholu, ale rozhodně ne radost. Před deseti lety se to ale změnilo. Průkopník eMTB ze společnosti Bosch eBike Systems Claus Fleischer a jeho kolega,…

Objevit více