Tag: Vánoce

  • doprejte-si-pohyb-i-cukrovi-a-jine-pochutiny

    Jak udržet váhu během vánočních svátků?

    Nejkrásnější svátky roku nadchází. A z hlediska životosprávy současně nejkritičtější období roku. Vánoce! Ať se hnete kamkoliv, všude máte před očima nějaké vybrané pochutiny. Ať už doma, na návštěvě u rodiny či u přátel, většinou jsou vám nejrůznější pamlsky přímo vnucovány. Životospráva dostává většinou na frak.…

  • tipy-na-vanocni-darky-pro-zeny-milujici-cyklistiku

    Tipy na vánoční dárky pro ženy, milující cyklistiku

    Vánoce jsou skoro za dveřmi, ale času na nakupování vánočních dárků je ještě dost. Máte doma cyklistku a lámete si hlavu, čím ji potěšit? Když je to holka nebo dáma, které bez kola nedá ani ránu, tak prostě musí mít pod stromečkem vánoční dárek s…

  • jak-zvladnout-vanocni-prejidani-bez-pribirani

    Jak zvládnout vánoční přejídání bez přibírání

    Řada cyklistů má před začátkem vánočních svátků obavy, že nový rok zahájí s několika kilogramy navíc a nadcházející cyklistická sezona pak bude o to pomalejší. Proč jsou svátky tak často příčinou přibírání a jak si je užít, aniž by došlo k nárůstu hmotnosti? Už s…

  • co-s-nechtenymi-darky-we-love-cycling-cr

    Co s nechtěnými dárky?

    Jako cyklisté jsme vystaveni velkému riziku nechtěných dárků. Kromě rozpačitých pocitů při rozbalování na Štědrý den nás čeká ještě rozhodnutí, jak s takovýmto dárkem naložit. Každý z nás má za roky ježdění osvědčené značky nebo produkty, na které nedáme dopustit, a tak jakákoliv odchylka se většinou bude…

  • jak-prezit-vanoce-bez-prejidani-welovecycling-cr

    Jak přežít Vánoce bez přejídání

    Vánoce, jinými slovy také čas shonu a přejídání ve jménu tradice. V takovém prostředí je velmi snadné tvořit tukové zásoby, které pak dá pořádnou práci spálit. Jestli se chcete tomuto problému vyhnout nebo aspoň zmírnit jeho negativní dopad, tak potřebujete plán. Pojďme se podívat na několik…

  • nejlepsi-cykloknihy-na-vanocnim-trhu-welovecycling-cr

    Nejlepší cykloknihy na vánočním trhu

    Dlouhé zimní večery jsou ideální příležitostí ponořit se do zajímavé cykloknihy. Ať už je to dramatický příběh ze zákulisí vrcholové cyklistiky, biografie oblíbeného závodníka, kniha s tipy na výlety nebo tréninková příručka, nápad na dárek v našem článku najdete pro každého nadšence cyklistiky.