Trénink Archives

z-brna-do-singapuru-majkuv-zapisnik-zrucnost-servisaku-ve-vietnamu-me-prekvapila

Z Brna do Singapuru – Majkův zápisník: Zručnost servisáků ve Vietnamu mě překvapila

11. 05. 2023 v 11:006 minut čtení

Z Brna do Singapuru! Michal Kamermeier alias Majk na cestách absolvuje v sedle horského kola bláznivou cestu napříč zeměkoulí, aby si splnil sen a pomohl charitativnímu projektu Jedna se počítá. Jak probíhá jeho bitva s trasou dlouhou třináct tisíc kilometrů? „Polovinu cesty do Singapuru mám…

bratislavske-bohyne-cyklistika-nam-prinasi-zabavu-a-nova-pratelstvi

Bohyně na startu L’Etape: Cyklistika nám přináší zábavu a nová přátelství

08. 05. 2023 v 05:005 minut čtení

Ženy

Hlavy si mohou ukroutit chlapi i ženy, když se po silnicích šinou Bratislavské bohyně. Spolek žen, který vznikl během pandemie koronaviru v hlavním městě Slovenska. Během tří let fungování se malá parta kamarádek stala skupinou, která je populární po celé zemi pod Tatrami. Bez nadsázky!…

jak-vypada-vyziva-a-hydratace-pro-zavod-v-extremnich-podminkach

Jak vypadá výživa a hydratace pro závod v extrémních podmínkách?

01. 05. 2023 v 07:505 minut čtení

Rady & tipy

Šest dnů, 626 kilometrů, 7725 výškových metrů! Pekelnou nálož kilometrů musí zdolat účastníci cyklistického závodu Škoda Titan Desert 2023 v Maroku. Kromě nástrah trati se potýkají i s obrovským vedrem, kdy vpodvečer jsou kupříkladu teploty kolem čtyřiceti stupňů. Správná výživa a hydratace se stávají životně…

lukas-vejvar-jako-jediny-cech-jede-skoda-titan-desert-nejvic-me-desi-podminky-na-spani

Lukáš Vejvar o výzvě Škoda Titan Desert: Nejvíc mě děsí podmínky na spaní

28. 04. 2023 v 10:006 minut čtení

Horská cyklistika

Smrt má mnohdy na dosah. Jako profesionální hasič a letecký záchranář na vrtulníku má Lukáš Vejvar pro strach uděláno. Ale teď jej čeká speciální výzva, z níž má mrazení v zádech. Etapový závod Škoda Titan Desert 2023. Šest dnů v sedle horského kola v marocké…

gravel-series-2023-pestra-serie-pro-neobycejne-zazitky

Gravel series 2023: Pestrá série pro neobyčejné zážitky

27. 04. 2023 v 14:006 minut čtení

Silniční cyklistika

Pestřejší, akčnější a dynamičtější. Gravel series 2023 zahrnuje šest akcí napříč Českou republikou a devět závodních dnů! Organizátoři druhého ročníku seriálu usilují o upevnění základů komunity, která hledá cyklistickou alternativu. Součástí série jsou závody, kde se milovníci gravelu poženou maximální rychlostí od startu až do…

jak-maji-zacit-po-dlouhe-pauze-trenovat-ti-co-jezdi-na-pivo-a-parek

Jak mají začít po dlouhé pauze trénovat ti, co jezdí na pivo a párek?

24. 04. 2023 v 12:005 minut čtení

Zdraví a trénink

Profesionálním cyklistům ve všech disciplínách už se naplno rozjela sezona, hobby cyklisté, kteří to berou skutečně vážně, už najeli možná v rámci přípravy tisíce kilometrů a drží se tréninkových plánů, ale pak je tu skupina těch, kteří jezdí vyloženě pro radost. Takříkajíc na pivo a…

Jak se na jaře obléknout na kolo?

21. 04. 2023 v 05:005 minut čtení

Rady & tipy

Zdánlivá banalita, která v případě podcenění může vaši jízdu proměnit ve velké utrpení. Slunce je na obloze stále častěji, dny jsou delší a prostoru pro první jarní vyjížďky v sedle kola je více. Pamatujte však, že jaro je z pohledu proměnlivého počasí a času prožitého…

z-brna-do-singapuru-majkuv-zapisnik-vaha-leti-dolu-prestoze-se-cpu-jako-o-zavod

Z Brna do Singapuru – Majkův zápisník: Váha letí dolů, přestože se cpu jako o závod

20. 04. 2023 v 14:005 minut čtení

Kolem světa s Majkem

Z Brna do Singapuru! Michal Kamermeier alias Majk na cestách absolvuje v sedle horského kola bláznivou cestu napříč zeměkoulí, aby si splnil sen a pomohl charitativnímu projektu Jedna se počítá. Jak probíhá jeho bitva s trasou dlouhou třináct tisíc kilometrů? „Do Singapuru je ještě daleko,…

Jak dlouho trénovat?

19. 04. 2023 v 16:005 minut čtení

Rady & tipy

Jak dlouho má člověk v rámci jedné tréninkové jednotky sedět na kole? Existuje ideální doba, kterou prožijete sportováním a následně budete při pravidelném opakování ve formě, a ještě snížíte váhu? I přes všemožná zaručená tvrzení nic takového neexistuje. Hodně lidí se nás v Centru sportovní medicíny…

Jak vybrat dětské kolo? Trendy roku 2023

17. 04. 2023 v 09:136 minut čtení

Rady & tipy

Nejen špičkové závodní biky prodělávají neustálý vývoj, pokrok se nevyhýbá ani dětským a juniorským kategoriím. Jestli právě vybíráte kolo pro svého potomka, poradíme vám, na co se zaměřit, aby si malý cyklista vyjížďky co nejvíce užil. Takže jak vybrat dětské kolo? Dlouhé roky kladli rodiče…