• CZE

Štítek: Motivace

  • motivace-na-trenazeru-rozbijte-stereotyp-budte-sebevedomi-hrdi-a-poslouchejte-hudbu

    Motivace na trenažéru? Rozbijte stereotyp, buďte sebevědomí, hrdí a poslouchejte hudbu
    Zdraví a trénink

    Nedostává se vám motivace do tréninku v domácích podmínkách? Šest týdnů z nového roku uteklo a mnozí bilancují, jak daleko se posunuli v přípravě na novou sezonu. Balancujete na hraně? Máte nutkání hodit dosavadní dřinu na trenažéru za hlavu, protože úspěchy nejsou podle očekávání? Existuje zaručený recept, který…

  • jarni-cyklistika-jak-udrzet-motivaci-a-nepropadnout-depresi

    Jarní cyklistika. Jak udržet motivaci a nepropadnout depresi?
    Rady & tipy

    Cyklistická sezona se konečně rozjíždí. Cyklostezky začínají praskat ve švech, ambiciózní cyklisté oprašují své loňské KOMy na Stravě, traily nasávají první hosty a všude už to tak nějak voní jarem… Jen to počasí stále ne a ne ukázat svou pěknou, teploučkou stránku. Do slunného počasí…

  • jak-najit-motivaci-vyrazit-na-kolo-i-v-tech-nejhorsich-dnech

    Jak najít motivaci vyrazit na kolo i v těch nejhorších dnech?
    ZÁBAVA

    Počasí nic moc, dny pořád krátké, ale sezona, v níž máme zase kamarádům ukázat, že jsme celou zimu jen neleželi u televize, se blíží. Motivace může být v takové konstelaci problém. Přehodit nohu přes rám kola a roztočit pedály se může stát bojem. Cyklistika se…

  • jak-udrzet-motivaci-pro-cyklistiku-v-dobe-koronaviru

    Jak udržet motivaci v době koronaviru?
    Rady & tipy

    Profesionálové bědují, že nejtěžší pro přípravu je nejistý závodní kalendář. A co teprve hobby cyklisté a jejich motivace? Vždyť už je to rok, co Česko tíží dopady pandemie koronaviru. Cestovat do zahraničí je mimořádně svízelné, domácí amatérské závody se v lepším případě konaly v okleštěné podobě, v horším…

  • nenechte-se-ovladnout-podzimni-depresi-welovecycling-cr

    Nenechte se ovládnout podzimní depresí
    Zdraví a trénink

    Všichni někdy máme na kole den blbec, den, kdy se již mnohokrát pokořené stoupání najednou zdá příliš prudké, anebo den, kdy vás prostě všichni předjíždějí. Možná je to jen pocit zklamání, když se nesetkává skutečnost s očekáváním, že jízdu zvládnete bez problémů. Jak by vám ale…