Tag: Gurmánská jízda

  • sumava-cyklovylety-s-we-love-cycling

    Šumava – cyklovýlety s We Love Cycling

    Šumava zažívající poslední dvě sezony mimořádný nárůst zájmu veřejnosti byla cílem dalšího dílu obrazového seriálu cyklovýletů s We Love Cycling. Na vybraná místa v čele s rozhlednou Špičák či k Černému jezeru milovníky cyklistiky vyvezla Andrea Bezděková, před šesti lety zvolená nejkrásnější dívkou Česka. Okruh…

  • proc-se-nezajimat-o-cbd

    Proč se (ne)zajímat o CBD

    Cyklisté a také sportovci z jiných odvětví se v poslední době začínají zajímat o nový doplněk výživy, který se jmenuje kanabidiol neboli CBD. Údajně by měl zlepšovat spánek a regeneraci po fyzické aktivitě, a dokonce i zmírňovat bolest. Zní to až podezřele dobře. Pojďme se podívat, co…

  • muze-prisna-dieta-poskodit-vas-metabolismus-welovecycling-cr

    Může přísná dieta poškodit váš metabolismus?

    Máte za sebou řadu diet? Snažíte se shodit, ale zasekli jste se na nějaké váze? Cvičíte jako vždycky, jíte správně, ale kila prostě nejdou dolů? Možná jste slyšeli, že přísné diety mohou poškodit metabolismus. Je to pravda? Může to být ten důvod, proč se vám…

  • meli-by-cykliste-brat-doplnky-s-vitaminy-a-mineraly-welovecycling-cr

    Měli by cyklisté brát doplňky s vitamíny a minerály?

    Doplňky stravy jsou v posledních letech velmi populární a jejich výrobci slibují úžasné benefity, když si vyberete právě ten jejich. Které vitamíny či minerály však opravdu má smysl jako aktivní cyklista brát? Co od nich lze realisticky čekat a jaké množství je vhodné? A kterým je…

  • 4-novorocni-predsevzeti-pro-cyklisty-ktere-zvladnete-we-love-cycling-cr

    4 novoroční předsevzetí pro cyklisty, která zvládnete

    Novoroční předsevzetí jsou pověstné tím, že je většina lidí nedodrží. Kdybyste se s každým, kdo si předsevzetí na nový rok dá, vsadili, že je nedodrží, tak z vás budou boháči! No, spíš asi ne. Když totiž člověku k předsevzetí přidáte finanční motivaci, tak výrazně zvýšíte šanci, že to…

  • co-jist-kdyz-na-kole-spadnete-a-utrpite-zlomeninu-welovecycling-cr

    Co jíst, když na kole spadnete a utrpíte zlomeninu?

    Není nic horšího než vyhlídka na několik měsíců bez kola poté, co vám v nemocnici oznámí, že ta kost je po vašem pádu na kole zlomená. Rekonvalescence ale nemusí znamenat jen povalování se před televizí a neomezenou konzumaci pizzy a zmrzliny jako ceny útěchy. Jsou věci,…

  • jak-spravne-zaradit-ryby-do-cyklisticke-stravy-welovecycling-cr

    Jak správně zařadit ryby do cyklistické stravy

    Ryby jsou obecně považovány za zdravou potravinu a pro cyklisty je jejich konzumace ještě důležitější. Pomohou totiž doplnit spoustu potřebných živin a vylepšit regeneraci. Jak často je tedy dobré ryby jíst a které si vybírat? Pojďme se podívat, jak zařadit ryby do jídelníčku, ať už…

  • 4-potraviny-ktere-nesmi-chybet-v-podzimnim-jidelnicku-cyklisty-welovecycing-cr

    4 potraviny, které nesmí chybět v podzimním jídelníčku cyklisty

    Kvalitní strava bohatá na živiny je pro aktivní cyklisty jedním z pilířů zdraví a výkonnosti. Stabilní přísun výživných potravin spolehlivě zajistí výběr plodin, které zrovna zrají. Podzim v tomto ohledu nabízí řadu zdravých a chutných možností. V tomto článku se zaměříme na čtyři, které by neměly chybět v jídelníčku…

  • jak-nejlepe-zaradit-do-cyklisticke-stravy-orechy-welovecycling-cr

    Jak nejlépe zařadit do cyklistické stravy ořechy?

    Je rozdíl jíst syrové a pražené ořechy? Které druhy ořechů jsou vhodné a kterým se radši vyhnout? Ořechy mohou být velmi přínosnou částí vaší stravy. Mohou však také vést k přejídání a zatížit vaše zažívání. Pojďme se podívat na pár tipů, díky nimž si budete moci…

  • je-med-lepsim-sladidlem-pro-cyklisty-nez-cukr-welovecycling-cr

    Je med lepším sladidlem pro cyklisty než cukr?

    Cukr je často označován za vítanou součást závodní stravy, a zároveň za nezdravou složku stravy běžné. Co je na tom pravdy? A co kdybychom cukr nahradili medem? Je možné, že med ve stravě cyklisty udělá lepší službu než běžný bílý cukr, aniž by poškodil zdraví?