Dotek jara láká k cyklistice v přírodních podmínkách i ty méně otrlé, kteří jsou spíše zdrženliví. Je jasné, že trénink venku nic nenahradí. A tak je snadné podlehnout svodům slunečních paprsků, byť jejich energie je zatím slabá. Jak přistoupit k tréninku, aby jarní cyklistika přinášela…
Aby dosáhl závodní váhy, vypráví legenda o Marku Pantanim, měl objet na kole šestihodinový trénink jen na vodu z bidonu a po příjezdu domů si dát plátek melounu. Každý, kdo zná příběh italského piráta, ví, že to nebyla voda, co ho v závodech pohánělo… Nicméně…
Na Slovensku je to aktuálně hlavní téma, nebo minimálně jedno z nejprobíranějších. Totiž že Peter Sagan zamíří v březnu na taneční parket. V 10. ročníku taneční soutěže Let’s Dance se představí s loňskou vítězkou Eliškou Lenčešovou a říká: „Jsem připraven změnit se ze sprintera na…
Trénovat jako Tadej Pogačar, trojnásobný vítěz Tour de France? Kdyby amatérští cyklisté kopírovali tréninkové dávky slovinského fenomenálního cyklisty, rychle by se uvařili. Jeho čísla jsou pochopitelně závratná. Ale můžete do svojí přípravy aplikovat charakter jeho přípravy? A pokud vydržíte, určitě dosáhnete zlepšení. Šestadvacetiletý úřadující mistr…
